1 mai 2014
EMINCE DE VEAU AUX OIGNONS 8 pp / part pour 4 pers
Recette Weight Watcher
4 à satiété filet de veau
1 c à s d'huile de colza
10 g de piment d' Espelette
400 g pomme de terre
1 oignon jaune
12,5 cl de bouillon de volaille
2 c à c de beurre allégé à 41 % ( j'en est pas mit )
12 c à c de ciboulette ( j'en est mit que 6)
sel
Émincer le veau en fine lamelle,mélanger a l'huile et le piment dans un plat et réserver au frais
Épluché les pomme de terre et coupé les en des , éplucher l'oignon et couper en fine lamelle aussi .
Mélanger tout a la marinade .
Dans nini mettre le mélangeur ajouter la préparation avec le bouillon Programme mijoter P3
Puis ajouter la ciboulette ses prêt
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