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A vos fours avec Sandra C
11 décembre 2014

Flan de poire coco pour 4 pers 3 pp la part

2014-12-10 11

 

Recette prise sur le net  la tarte fine poire coco WW

http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=222175

3 poires

300 g de fromage blanc à 0%

2 œufs

5 c à s d’édulcorant

2 c à c de noix de coco

 

Préchauffer le four à 180°C

Mettre du papier sulfurisé au fond du plat

Mettre les poires découpées en fine lamelle dessus

Mélanger l’édulcorant le fromage et la noix de coco

Enfourner entre 20 min et 30 min surveiller vos four servir bien frais ses délicieux

 

 

 

 

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Commentaires
A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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