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A vos fours avec Sandra C
17 mars 2015

Fromage blanc au miel et fruit d’hiver 2 pp recette pour 2 pers

fromage blanc au miel et fruit d'hiver

 

Inspirer d’une recette trouvé sur WW

1 blanc d’œuf

2 c à c de sucre glace

3 pommes

½ poire

3 c à c de miel

100 g de fromage blanc 0%

20 ml d’eau  

 

Dans l’actifry

Dans l’actifry mettre les pommes épluché et coupée en morceaux avec l’eau et 2 c à c de miel pendant 15 min

Monté l’œuf en neige et mettre le sucre glace.

Dans un vert ou un ramequin mettre les pommes cuite encore tiède, puis le fromage blanc.

Coupé les poires en lamelle et ajouter par-dessus.

Avec une poche mettre mélange œuf et sucre glace.

Mettre la dernier c à c de miel ou par-dessus ou sur les poires

 

Sans robot

Dans une poêle antiadhésive faire cuire les pomme épluché et coupé en morceaux  avec l’eau et le miel environ 15 min

Monté l’œuf en neige et mettre le sucre glace.

Dans un vert ou un ramequin mettre les pommes cuite encore tiède, puis le fromage blanc.

Coupé les poires en lamelle et ajouter par-dessus.

Avec une poche mettre mélange œuf et sucre glace.

Mettre la dernier c à c de miel ou par-dessus ou sur les poires

 

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Commentaires
A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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