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A vos fours avec Sandra C
30 mars 2015

Pomme de terre farci aux langoustines et épinard recette pour 2 pers 7 pp

Pomme de terre farci aux langoustines et épinard

 

60 g Langoustine (décortiquée)

400 g de pomme de terre

6 c à s de crème 5%

20 g de gruyère râpé

100 g d’épinard surgelé

 Coupé les têtes des langoustines et lavé les.

Lavé les pommes de terre coupé les en 2

 

Dans le companion

Mettre de l’eau jusqu’au trait ajouter les langoustines dans la cuve et les pommes de terre dans le panier vapeur

Faite le programme Vapeur pendant 30 min

Préchauffé le four à 180°C

A la fin du programme

Sortez le panier, égoutté les langoustines, épluchez les.

Mettre les épinards dans un ramequin puis les cuir au micro-onde 2 min

Creuser les pommes de terre récupérer la chair

Rincer la cuve, ajouter l’ultrable

Mettre les épinards la crème fraîche les langoustines et la chair des pommes de terre

Mixer V11 / 15 sec

Mettre la préparation dans les pommes de terre ajouter le gruyère et enfourné 20 min

 

Sans Robot

Coupé les têtes des langoustines et lavé les.

Lavé les pommes de terre coupé les en 2

Faite cuire les langoustines dans l’eau bouillante pendant 30 min puis épluchez les

Faite cuir les pommes de terre à la vapeur

Préchauffé le four à 180°C

Mettre les épinards dans un ramequin puis les cuir au micro-onde 2 min

Creuser les pommes de terre récupérer la chair

Dans un saladier mettre les épinards la crème fraîche les langoustines et la chair des pommes de terre et mixer.

Mettre la préparation dans les pommes de terre ajouter le gruyère et enfourné 20 min

 

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Commentaires
A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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