750 grammes
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A vos fours avec Sandra C
8 octobre 2015

Régal du Matin

Régal du matin

 

Recette WW pour toute la recette 6 pp

 

J'en fait souvent et je connais cette recette par cœur moi qui doutait du goût je suis convaincu .

Je préfère faire 3 galettes et en mangé que 2 pour 4 pp avec miel, confiture, caramel beurre salé …. c'est un régal …..

 

100 g de fromage blanc

30 g de flocon d'avoine

2 c à s d'édulcorant

1 œuf

 

La veille mélanger le fromage blanc dans un bol ,avec les flocon d'avoine et l’édulcorant

Mettre au réfrigérateur

 

Le lendemain ajouter l’œuf mélanger bien et mettez du spray huile dans une poêle a pane cakes ou faite 3 petits ta dans la poêle a crêpe moi j'utilise ma multi-crêpe.

Laissez cuir 1 min de chaque coter

 

Laissez vous tenter …..A vos fours …..

 

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Commentaires
A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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