Mini croque saumon

Voici une petite recette découverte sur le net (Chef club)que je vous invite a aller voir. https://www.facebook.com/ChefClub.tv/?fref=nf

Pour 10 pièces 4 sp

20 toast pain nature

150 g de carré frais ail et fin herbé 0%

125 g de saumon fumé

aneth

3 œufs

60 g de chapelure

3 c à c d'huile

100_0601 (2) 

Mettre ½ c à c de fromage sur un toast du saumon un peut d'aneth remettre ½ c à c de fromage

superposé un toast …

Répété l'opération ….

Battre les œufs en omelette , trempé les toast puis saupoudrez de chapelure.....

Mettre l'huile dans une poêle chaude et faite doré chaque côté 2 ou 3 min...

 Accompagné d'une salade …. (à comptabilisé)

 

Si vous utilisés du fromage ail et fin herbe (normale) cela fera 5 sp la part