IMG_20180402_140541

Hier midi c est mon chéri qui a préparé le repas pas trop le temps de cuisiné voici l idée recette . 

Pour 2 personnes

400 g de penne de konjac

1 Bocal de sauce poulet (tout prêt)

Attention au kcal cela change suivant les marques.

Rincer les penne plusieurs fois les égoutter

Faire chauffer une poêle anti adhésive

Ajoutez les penne laissez les chauffer en remuant 1 min

Versez la sauce faite chauffer 5 min

Et voilà c est prêt et pour les kcal environ 242 part personnesersonnes.

Les konjac on aime ou pas il est vrai que c'est spécial .