A vos fours avec Sandra C

10 novembre 2017

Muffins à la courge (sucrine du Berry), épices et coeur chocolat

(je n'ai pas pu signé mes photos car j'ai eu des soucis merci de ne pas les utilisé a vos fins personnelles sauf l'image de la courge que j'ai trouvé sur internet) Bonjour, j'ai découvert une variéter de courge , la courge sucrine du Berry, avec on m'a...

Posté par Sandra C 28 à 21:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fromage blanc, chocolat, oeuf, vanille, cannelle, huile, levure chimique, Courge sucrine du berry, bicarbonate, cassonade

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20 octobre 2017

Gratin de pâtes au Thon

Recette prise sur un magasine Weight Watchers Repas complet et léger pour 4 pers on comptera 7 sp Weight Watchers ou 293 calorie Ingrédients 560 g de pâtes complètes cuite 4 c à c d' huile 140 g de thon naturel en conserve 1 oignon 400 g de tomate pelé...

Posté par Sandra C 28 à 09:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: thon, tomate pelée, Pâte complète

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19 octobre 2017

Moelleux au potimarron

Cette recette pour 16 parts 2 sp Weight Watcher ou 68 calorie Ingrédients pour 16 parts 1 potimarron 4 oeufs 15 g d'édulcorant en poudre 75 g de fromage blanc0% 200 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 c à c d'arôme vanille Préchauffez le four à...

Posté par Sandra C 28 à 11:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fromage blanc, oeuf, farine, potimarron, levure chimique

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15 septembre 2017

Clafoutis à la floralin et au raisin noir

Recette pour 8 parts 3 sp ou 131 calorie 500 ml de lait écrémé porter à ébullition avec 10 g d édulcorant versée en pluie fine 80 g de floraline faire bouillir et laisser cuire 3 min sans cesser de remuer. Ajouter 3 oeufs mélangée. Versée la préparation...

Posté par Sandra C 28 à 17:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: floraline, raisin noir sana pépin

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15 septembre 2017

Gâteau à la carotte et au muesli

Recette pour 12 parts 4 sp ou pour 16 parts 3 sp J'ai improvisé cette recette ce matin et résultat je suis très satisfaite du résultat sauf peut être du nombre de points Ingrédients 200 ml de lait écrémé 50 ml d'huile 50 g de farine 15 g d'édulcorant...

Posté par Sandra C 28 à 16:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, muesli, Gateaux

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5 septembre 2017

Cake aux prunes

Inspirer d'une recette prise sur internet http://www.cuisineaz.com/recettes/cake-aux-prunes-65083.aspx J'ai modifié celle-ci afin qu'elle soit plus légère mais toujours avec du sucre idéal au gouter ou en en cas .... Recette pour 16 portions 4 sp ou 111...

Posté par Sandra C 28 à 16:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: prune, oeuf, lait écrémé, farine

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29 août 2017

Pudding bananes pruneaux

Recette pour 8 parts 4 sp ou 186 calories la part 70 g de pruneaux dénoyautez 3 oeufs 350 g de pain complet rassis 800 ml d'eau chaude 10 g d'édulcorant 2 bananes Préchauffer le four à 200°C Coupez le pain rassis mettre l'eau chaude laissez gonfler Ajoutez...

Posté par Sandra C 28 à 21:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pruneaux, Banane, oeuf, édulcorant, pain complet rassis

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14 août 2017

Gâteau moelleux choco-cerise

Recette pour 8 parts 6 sp ou 167 calories la parts Inspirez d'une recette de Jean Michel Cohen. Préchauffez de four à 180°C Pour le gâteau 3 œufs 5 c à s d'édulcorant en poudre 80 g de farine 100 g de maïzena 1 sachet de levure chimique 40 g de cacao...

Posté par Sandra C 28 à 12:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fromage blanc, cerise, oeuf, cacao, farine, maïzena, édulcorant

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13 août 2017

Pudding choco banane

Recette pour 8 parts 4 sp ou 161 calories la parts Idéale pour le petit déjeuner ou goûter 10 g d’édulcorant 170 g de banane (3 petites bananes) 250 g de pain (pain rassis) 1portion(s)Flan instantané non sucré en poudre (au chocolat) 2 œufs 40 g de chocolat...

Posté par Sandra C 28 à 17:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, Banane, pain dur, flan chocolat non sucré

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5 juillet 2017

Pudding pomme banane au goût de pain d'épice

Pour 1 moule à manquer 700 g de pain dur (mixer) de l'eau 3 œufs ½ pot de confiture au choix(125 g) 2 c à c d'épice à pain d'épice 80 g de sucre roux 50 g de raisin sec 1 pomme 1 banane Faite chauffé de l'eau environ 800 ml Mouillé le pain ajouter les...

Posté par Sandra C 28 à 15:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: raisin sec, oeuf, confiture, pain dur, sucre roux, épices à pain d'épice

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