A vos fours avec Sandra C

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13 février 2017

Gratin de carottes

Gratin de carottes

Voici une recette de saison et cela change des gratins de courgette ou pomme de terre. Je vous laisse vous régalez avec cette recette ... Recette pour 4 pers 5 sp 1 kg de carottes 500 ml de lait écrémé 40 g de maïzena 70 g de gruyère râpée 1 pincée de...

Posté par Sandra C 28 à 18:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, lait écrémé, Gratin, cumin, maïzena

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2 septembre 2016

Invisible aux courgettes au micro-onde

Invisible aux courgettes au micro-onde

Recette pour 2 pers 4 sp 1 œuf 35 g de Farine 50 ml de Lait écrémé 10 g de Margarine végétale allégée 60% 5 g de Levure chimique ou de boulanger 350 g de Courgette Dans le cuiseur solo mettre les courgettes coupé à la mandoline Dans un saladier mélanger...

Posté par Sandra C 28 à 14:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, oeuf, lait écrémé, farine

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11 mai 2016

Flan de carotte

Flan de carotte

Recette pour 8 parts 1 sp 800 g Carotte 3 œufs 1 c à c Fécule de maïs 2 c à c Aneth 2 Petits suisse 0% 80 g Fromage blanc 0% Pelez et coupez les carottes en morceaux et faites cuire 15 min à la vapeur. Passez au moulin à légumes , grille fine Préchauffez...

Posté par Sandra C 28 à 15:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, flan

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10 mai 2016

Crumble de Courgettes et chèvre

Crumble de Courgettes et chèvre

Recette pour 6 pers 5 sp 1400 g Courgette 200 g Fromage de chèvre frais 60 g Chapelure 30 g Parmesan râpé 40 g beurre 15% Leclerc Préchauffé le four à 180°C Lavez et essayer les courgettes. Retirez leurs extrémités puis râpez-les, avec leurs peau. Placez-les...

Posté par Sandra C 28 à 16:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, chèvre, Crumble

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8 mai 2016

Aubergine farci au oignon et camembert

Aubergine farci au oignon et camembert

Recette pour 2 pers 3 sp ou 3 pp 2 belles aubergines 4 oignons 1 c à c d’huile 1 boîte de tomate pelée 120 g de camembert allégé sel et poivre Creusé les aubergines, récupérer l’intérieur et couper en morceaux Eplucher le et émincer les oignons Dans une...

Posté par Sandra C 28 à 19:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aubergine, tomate pelée, oignon, camembert

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20 janvier 2016

Choux de Bruxelles et carotte à la moutarde

Choux de Bruxelles et carotte à la moutarde

Si vous mettez plus de légumes et que vous ne rajoutez rien d'autre pour 5 pers 1 sp Recette au Cookéo Recette pour 3 à 4 pers 2 sp 400 g de choux de Bruxelles (surgelé pour moi) 4 belles carotte 1 échalote 1 c à s d'huile 2 c à s de moutarde 100 ml de...

Posté par Sandra C 28 à 13:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, moutarde, choux de Bruxelles, Cookéo

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