A vos fours avec Sandra C

16 mars 2018

Chausson aux poivrons et gressin au chorizo

J 'ai trouvez cette recette sympathique sur cuisine az elle m'a fait envie et j'avait tout ce qu'il fallait. J'ai pris une pâte brisé marque herta à - 30% mat g ronde j'ai coupé en 4 triangles soit 58 g Pris un bol assez grand pour faire le rond le plus...

Posté par Sandra C 28 à 14:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poivron, chorizo, pâtes brisée -30% mat-gr

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16 mars 2018

Choux farci géant

J 'avais pas le courage de faire des petits chou farci donc j'ai eu l'idée de faire un grand à partager Recette pour 8 parts 236 kcal la part soit les 100 g 161 kcal 150 g d'oignon 250 g de champignons 1 c à soupe d'huile 650 g de farce à l'oignon et...

Posté par Sandra C 28 à 13:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: champignon, Choux vert, oignon, huile, farce oignon herbes

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15 mars 2018

Spaghetti de céleri jambon champignons

Recette pour 3 part 203 kcal 600 g de céleri cru 200 g de jambon dès 5 g de basilic séché 3 gousses d ail 230 g de champignon 80 g de crème fraîche 15 % Faite chauffer l ail épluché et coupé finement avec les champignons 2 min Ajoutez la crème puis le...

Posté par Sandra C 28 à 16:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: champignon, Jambon, crème fraîche 15%, célerie rave

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15 mars 2018

Salade de céleri et sa mayonnaise allégé

Salade de céleri recette vite faite et sa mayonnaise allégé Recette pour 4 portions 108 kcal. Pour la mayonnaise allégé 1 c à café de vinaigre balsamique 5 g de moutarde 1 jaune d'oeuf cuit (blanc mit dans la salade) 150 g de fromage blanc 0% Ciboulette....

Posté par Sandra C 28 à 16:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, surimi, Salade crudité, célerie rave, mayonnaise allégé, pâte cuite

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15 mars 2018

Gratin à l andouille et camembert

Gratin à l andouille et camembert une petite recette vite faite Pour 1 personnes 342 kcal 25 g d andouille 100 g de pommes de terre cuite vapeur150 g de panais cuit vapeur 50 g d oignon50 g de lait écrémé40 g de camembert 5% Mettre tous les ingrédients...

Posté par Sandra C 28 à 16:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, oignon, Gratin, camembert 5%, andouille

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15 mars 2018

Brochettes de poulet et sa purée d 'haricot

Voici mon repas pour 395 kcal ou 1 spl weight watchers Brochettes de poulet mariné et courgette Pour 5 personnes marinade 1 c à soupe d'huile 2 c à soupe de jus de citron J ai mit de la sauge Mélanger 580 g escalopes de poulet coupé en dés pendant 30...

Posté par Sandra C 28 à 16:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, thym, blanc de poulet, sauge, Brochettes de poulet, haricot à la tomate, huile citron

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15 mars 2018

Crème vanille liquide

Crème vanille 1 spl points weight watchers ou 78 kcal. 5 jaunes d oeuf 2 oeuf 1 litre de lait écrémé pour 10 pots arôme vanille . 10 g d édulcorant faire chauffé a la casserole a fouettant pendant 10 min a feu vif . Ici fait au companion programme dessert...

Posté par Sandra C 28 à 16:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oeuf, lait écrémé, édulcorant, Crème vanille liquide

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15 mars 2018

Confiture de cassis avec fruits congelés

Recette pour 4 pots 1 sachet de gelflix 1 kilo de cassis surgelé 1 kilo de sucre Mettre tout dans un feu tout et mélangé Cuire a feu vif au début et une que cela boue baissé le feu et laissé cuire 15 min environ Ici fait au companion V4/130°C/45 min Remplir...

Posté par Sandra C 28 à 16:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: confiture, sucre, cassis surgelé, gelflix

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15 mars 2018

Ballottine d aubergines à la ricotta

Recette ballotine d aubergines pour une part 178 kcal 150 g d aubergines coupé en fine tranche 80 g de ricotta 10 g de tomate séchée (pas a l huile) Préchauffé le four à 180 °C Dans une poêle chaude faite precuire les tranches d aubergines Les déposé...

Posté par Sandra C 28 à 16:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aubergine, tomate séchées, ricotta

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15 mars 2018

Steak de thon maison

On adore ....... recette pour 10 part de 50 g et une de 30 g ( les 100g 183 kcal) 370 g de thon en boite nature 50 g d'oignon 5 g de persil 1 oeuf 65 g de chapelure 3 g d'huile pour la cuisson Dans un saladier mélanger le thon, l oignon coupez en petit...

Posté par Sandra C 28 à 16:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: thon en boîte, oignon, chapelure, Steak, persil.

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