750 grammes
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A vos fours avec Sandra C

5 novembre 2015

Boule de neige a la crème anglaise

Boule de neige a la crème anglaise
Recette WW pour 4 pers 3 pp la part 3 œufs 1 blanc œuf (j'ai pas mit) 3 c à c de Maïzena 1 c à s de sucre en poudre 2 c à s d'édulcorant 25 cl de lait écrémé 1 sachet de sucre vanillé 4 cs de groseilles surgelées ( j'ai remplacé part un coulis de fraise...
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5 novembre 2015

Salade de concombre thaïe

Salade de concombre thaïe
Recette pour 2 pers 4 pp 1 concombre 3 carottes 240 g de crevettes décortiqué cuite 200 g de g de germe de soja 10 g de graine de sésame 2 c à s de vinaigre de riz 2 c à s de sauce soja salé 2 c à s de nuoc mâm 2 c à c d'huile de sésame gingembre râpé...
4 novembre 2015

Poulet à l'Estragon

Poulet à l'Estragon
Recette WW pour 5 pp 4 pp la part J'ai fait cette recette pour 5 pers donc augmenter quelque que quantité que le recette d'origine Je n'avait pas de citron frais donc j'ai utilisé du jus de citron en bouteille , pour l'estragon j'ai utilisé du séché et...
4 novembre 2015

Entremet aux pommes caramel

 Entremet aux pommes caramel
Pour 7 pots 1 pp le pots 8 pommes 10 g d'édulcorant 2 œufs 1 c à c de fécule de pomme de terre 7 c à c de caramel liquide Dans le companion Préchauffé le four à 210°C Mettre dans cuve le mélangeur et les pommes épluché et coupé en fine lamelle Lancez...
3 novembre 2015

Paella

Paella
Inspirer de la paella rapide WW 150 g de riz cru 2 poivrons (1 jaune , 1 vert) 1 oignon 2 gousse d'ail 1 sachet d'épice spécial paella 2 c à c d'huile d'olive 150 ml de vin blanc 210 g de crevette 35 g de chorizo 1 cube bouillon 750 ml d'eau 300 g de...
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2 novembre 2015

Velouté Du Barry

Velouté Du Barry
Pour 5 pers 2 pp 20 g de beurre 41% 2 oignon 1kg de chou fleur (j'ai prit surgelé) 1 cube bouillon 1 litre d'eau 20 cl de crème liquide 12% Dans le companion Mettre le couteau ultrablade dans la cuve avec les 2 oignons pluché couper en 4 Lancez le mode...
2 novembre 2015

Paccherie Lisci (pâtes) saumon et chèvre

Paccherie Lisci (pâtes) saumon et chèvre
Recette pour 2 pers 8 pp Recette inspirer du magazine gourmand mincir à moins de 500 kcal 140 g de pâte Paccherie Lisci cuites 80 g de saumon 100 g de chèvre frais Faite cuire des grosses pâtes a remplir pendant 13 min puis laissez tiédir Mélangez le...
2 novembre 2015

Gâteau de polenta

Gâteau de polenta
Recette pour 6 pers 12 pp la part Moi qui n'aimait pas la polenta , une amie ma donner une recette de chez elle La Savoie je partage donc avec vous . 250 g de polenta cru 200 g de gruyère 200 g de reblochon de Savoie 6 tranches de jambon de Bayonne 500...
2 novembre 2015

Couscous de bœuf

Couscous de bœuf
Recette WW Pour 8 pers 8 pp la part 800 g de semoule cuite avec 2 c à c l'huile 8 steak haché de 100 g à 5% 24 spray huile 1, 6 kg de légume couscous surgeler . 4 c à c de curcuma 2 c à c de curry Sel poivre persil frais Faite faite bouillir 600 ml d'eau...
2 novembre 2015

Tarte oignons champignons

Tarte oignons champignons
Recette pour 6 pers 8 pp la part Pour la pâte Alors j'ai voulu tester mais cela de vaut pas une pâte brisé normal 230 g de farine 1 yaourt 1 œuf 1 c à c d'herbe de Provence 1 c à c de sel Mélanger le tout jusqu'à former un boule puis étaler la sur un...
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A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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