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A vos fours avec Sandra C
blanquette
9 février 2017

Blanquette de dinde au cookeo

Blanquette de dinde au cookeo
pour 6 pers 5 sp 850 g de dinde sans peau coupé en morceaux 3 oignons rouge émincé 1 c à s d'huile 1,5 litre d'eau + 4 c à c de fond de volaille 500 g de poireaux émincé 4 carotte coupé en tronçon 3 feuille de laurier + 2 c à c de thym ou bouquet garni...
Posté par Sandra C 28 à 14:49 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: dinde,  carotte,  poireaux,  oignon,  Blanquette,  Cookéo,  crème fraîche 4%

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22 octobre 2015

Blanquette de poule aux pruneaux

Blanquette de poule aux pruneaux
(j'ai prix 2 poules retirer la peau désosser , prit les blancs et les cuisses et fait tout cuire avec la carcasse.) Pour compter les points j'ai pris que les blancs et j'ai mangé 80 g de blanc cuit soit environ 100 g crut. Recette perso pour 6 pers 9...
Posté par Sandra C 28 à 10:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: WW,  pp ww,  pruneaux,  Blanquette,  poule.

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A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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