Ingrédients pour 4 pers 4 sp ou 147 kcal 6 œufs 1 Oignon rouge 1 c à c d' Huile de tournesol 100 ml Lait écrémé 10 g Parmesan Recette Dans une poêle antiadhésive allant au four faite chauffé l'huile Ajouter l'oignon émincé et faite revenir 5 min. Dans...

Recette pour 4 pers 7 sp 60 g Chorizo, Coupé en demi lune 170 g Pomme de terre 6œuf(s) 1Oignon, rouge émincé 1gousse Ail, émincé 1 Poivron, Rouge émincé 1⁄2 c à c Origan 1⁄2 c à c Paprika Dans une poêle pouvant aller au four Faite revenir le chorizo sur...