gratin - A vos fours avec Sandra C

1 avril 2018

Nid gratin de pommes de terre courgette a la dinde

Recette pour 2 personnes 235 kcal la part Pour cette recette il vous faudra 180 g de courgette crut coupé en rondelle 140 g de pomme de terre précuite 5 min a la vapeur entière ici au cookeo Puis coupé en rondelle 180 g d escalopes de dinde coupé en morceaux...

Posté par Sandra C 28 à 08:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, Gratin, gruyère, crème 4%, dinde (escalope), pommes de terre

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15 mars 2018

Gratin à l andouille et camembert

Gratin à l andouille et camembert une petite recette vite faite Pour 1 personnes 342 kcal 25 g d andouille 100 g de pommes de terre cuite vapeur150 g de panais cuit vapeur 50 g d oignon50 g de lait écrémé40 g de camembert 5% Mettre tous les ingrédients...

Posté par Sandra C 28 à 16:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, oignon, Gratin, camembert 5%, andouille

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20 février 2017

Gratin de panais carottes

Inspirer d'une recette Weight Watchers Recette pour 4 pers 3 sp 350 g de panais 300 g de carottes 100 ml de crème 4% 2 c à s de crème 15% 1 c à s de fond de veau 150 ml d'eau 30 g de gruyère Préchauffer le four à 180°C Taillé des rondelles de panais et...

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Tags: carotte, panais, Gratin, gruyère, fond de veau, crème fraîche 4%, crème fraîche 15%

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13 février 2017

Gratin de carottes

Voici une recette de saison et cela change des gratins de courgette ou pomme de terre. Je vous laisse vous régalez avec cette recette ... Recette pour 4 pers 5 sp 1 kg de carottes 500 ml de lait écrémé 40 g de maïzena 70 g de gruyère râpée 1 pincée de...

Posté par Sandra C 28 à 18:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, lait écrémé, Gratin, cumin, maïzena

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30 août 2016

Gratin de pomme de terre carotte

Recette pour 4 pers 5 sp 400 g de Pomme de terre 300 g de Carotte 6 C à S de Crème fraîche allégée 15% 1 verre de Lait écrémé Épluchez vos carottes et vos pommes de terre coupez les en fine tranches à l'aide d'une mandoline les mettre dans un saladier...

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Tags: pomme de terre, carotte, Gratin

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17 février 2016

Gratin de haricot blanc

Pour 8 pers 8 sp 1060 g de haricot blanc en bocal ou en boîte 1,5 kilo de carotte (cuite à la vapeur) 1 bouquet garni 1 cube de bouillon 250 ml d'eau 2 oignons 1 c à s d'huile 800 de steak haché 5% 80 g de gruyère râpé Dans une sauteuse faire chauffé...

Posté par Sandra C 28 à 14:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, Haricot blanc, steak haché 5%, Gratin, Sp WW

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17 février 2016

Gratin de champignons au bacon

Recette pour 6 pers 6 sp 800 g de champignons de paris 1 c à s d'huile 3 gousses d'ail 12 tranches de bacon Pour la béchamel 2 c à s de fécule de maïs 30 cl de lait écrémé 15 cl d'eau + 1 cube bouillon 150 g de gruyère râpé sel et poivre Nettoyez les...

Posté par Sandra C 28 à 13:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: champignon, bacon, béchamel allégé, Gratin, Sp WW

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6 janvier 2016

Petit gratin de chou fleur

Recette pour 1 pers 2 sp (à faire aussi avec d'autre légumes) Chou fleur quantité que vous voulez 1 c à s soupe de crème 5% 10 g de gruyère Faire cuir vos légumes à la vapeur laisser légèrement refroidir Préchauffé votre grille Ajouté la crème mélanger...

Posté par Sandra C 28 à 13:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: choux fleur, Gratin, Sp WW

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14 septembre 2015

Gratin de brocolis et des de poulet

Recette vite faite pour 2 pers 6 pp 150 g de dés de poulet 700 g de brocolis 20 g de parmesan Pour la béchamel 2 c à s de maïzena 400 ml de lait écrémé 1 pincée de noix de muscade Faire Cuire les brocoli à la vapeur . Mettre dans 2 petits plat allant...

Posté par Sandra C 28 à 14:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, WW, brocolis, pp ww, Gratin

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11 septembre 2015

Gratin de gnocchis au saumon fumé et aux épinard

Inspiré de la recette de Sophie Wright Pour 2 pers 9 pp la part 600 g de feuille d'épinards surgelé 80 g de ricotta 1 c à c de jus de citron vert ½ c à c d'aneth 100 g de saumon fumé 200 g de gnocchis à poêlé 1 c à c d'huile 20 g de parmesan Sel poivre...

Posté par Sandra C 28 à 12:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: épinards, WW, saumon fumé, pp ww, Gratin, Gnocchis

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