21 septembre 2018

Crème aux œufs légère

Pour 6 pots 63 kcal / pots 400 ml de lait écrémé chauffer avec une c à s d édulcorant liquide, 1 c à s de vanille liquide. Dans un plat fouettez 3 oeufs . Versez le lait chaud sur les oeufs , mélanger .  Préchauffé votre four à 150 degré. Enfourner au bain marie 35 minutes.  Laissez refroidir et mettre au refrigérateur Bonne soirée Pour ceux qui aurais oublier de faire chauffez le lait (cela met arrivé) pas de souci  Mettre le four à 180°C cuisson bain mari 35 min     
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24 janvier 2018

Fromage blanc et coulis de framboise

Bonjour petit dessert vite faite pour faire plaisir a toute ma petite famille Recette pour 5 part 1 spl (point Weight Watchers) ou 81 kcal 200 g de framboise que j'avais congelé cette été 2 c à soupe d'édulcorant de cuisson  600 g de fromage blanc 0%  2 c à c d'extrait de vanille Dans une casserol faite chauffé les framboises avec l'édulcorant jusqu'à ébullisement Laissez refroidir et mettre au fond des pots en verre Dans un saladier mettre le fromage blanc , ajouter l'extrait de vanille et mélanger Ajouter ce... [Lire la suite]
Posté par Sandra C 28 à 15:36 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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