farine - A vos fours avec Sandra C

13 juin 2018

Pain cocotte au graines de pavot.

A l aide de mon robot culinaire Companion. Vous pouvez faire aussi à l aide d un robot pâtissier 300 ml d eau 500 g de farine + plan de travail et déco 10 g de levure sèche 10 g de sel 25 g de graines de pavot + 5 g pour la déco Dans le bol muni du couteaux...

Posté par Sandra C 28 à 16:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pain, farine, graine de pavot, eau, sel, levure

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25 avril 2018

Tarte a la banane

Tarte a la banane .... pour 16 parts 110 kcal la part. Préchauffé votre four à 200 °C Pour la pâte 200 g de farine + 10 g pour l étalé 1 yaourt nature 0% 1 œuf Dans un saladier mettre le yaourt et l oeuf mélangés puis ajouter la farine . Bien mélangés...

Posté par Sandra C 28 à 17:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Tarte, Banane, oeuf, yaourt, farine, crème fraîche 4%, Pâtes brisée

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3 avril 2018

BANANA BREAD version mini cake

À déguster au moment du quatre heure ou autre petit encas. Ici j'en ai fait environ 10 de 30 grammes soit 63 calories la portion. 208 g de banane (2 bananes) 40 g de fécule de maïs 40 g de farine 70 g de crème fraîche 4% 1 sachet de sucre vanillé 1/2...

Posté par Sandra C 28 à 17:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, Banane, farine, édulcorant, crème 4%, fécule de maïs, sucre vanillé

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9 mars 2018

Gâteau au chocolat et fromage blanc

Petite recette perso improvisé j aivait une envie de chocolat Recette pour 16 carré 63 kcal le carré 60 g de farine levante 60 g de farine 60 g de cankao 3 g de bicarbonate de soude 10 g d édulcorant 2 oeufs 270 g de fromage 0% 20 g de vanille liquide...

Posté par Sandra C 28 à 17:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fromage blanc, chocolat, oeuf, farine, cankao, bicarbonate, farine levante

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7 mars 2018

Cake léger au citron confit

Ingredients pour 10 parts de 50 g 107 kcal ou 3 spl (point Weight Watchers) 4 oeufs 10 g édulcorant. 1 yaourt nature 0%. 60 g de farine . 60 g de fécule de maïs. 1 sachet de levure. 10 g de jus de citron. 100 g de citron confit. Préchauffé le four à 180...

Posté par Sandra C 28 à 17:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cake, oeuf, farine, édulcorant, fécule de maïs, citron confit, jus de citron

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21 février 2018

Gâteau brassé à la poire

Il me restait des yaourts brassé qui arrivaient en fin de date et une petite poire qui traînait toute seule dans mon panier Allez hop c 'est parti pour un gâteau Ingrédients pour 16 parts 1 sp liberté (point Weight Watchers) ou 57 kcal 4 yaourts brassé...

Posté par Sandra C 28 à 11:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poire, oeuf, farine, édulcorant, yaourt brassé

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20 février 2018

Invisible aux pommes

Super recette légère pour toute la famille Ingrédients pour 8 parts 1 sp liberté (point Weight Watchers) ou 78 kcal fait dans le moule tablette (16 parts) 1 carré égale à 39 kcal 300 g de pommes (épluchez et coupez finement) 2 oeufs 100 ml de lait (ici...

Posté par Sandra C 28 à 14:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme, oeuf, farine, lait

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19 février 2018

Gratin de blettes tomate bacon

Vous aimez ce légume ? dans cette recette rien ne sera jeté .... Ingrédients pour 4 part 4 sp liberté (point Weight Watchers) ou 192 kcal 500 g de branches et blette entières 100 g de d'alumettes de bacon 150 g de tomates 1 c à c de beurre 500 ml de lait...

Posté par Sandra C 28 à 11:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, parmesan, lait écrémé, farine, allumette de bacon, Blettes, fécule de maïs

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19 février 2018

Cookie carotte bacon

En apéro cette recette original sera ravir vos convivent vous pouvez l accompagné d'une petite sauce au thon / fromage blanc Recette pour 30 cookies 2 sp liberté le cookies (point Weight Watchers) ou 64 kcal 200 g carottes (épluchées et coupez en petit...

Posté par Sandra C 28 à 09:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, gruyère, farine, beurre 40%, allumette de bacon, levure chimique, biscuits salé

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2 février 2018

Crème au potiron au companion

Recette personnelle un mélange d 'épice et de douceur avec toute sa légèreté et le croustillant du spéculoos Mes loulous on adoré il ne savait pas qu'il y avait du potiron ils n'ont rien senti Vous pouvez faire cette recette à la casserole Ingrédients...

Posté par Sandra C 28 à 14:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oeuf, vanille, lait écrémé, farine, édulcorant, Potiron

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