06 mars 2017

Frites 3 saveurs

Recette pour 2 pers 5sp / pers 200 g de pomme de terre 300 g de carottes 200 g de panais 1 c à s d'huile tournesol 1 c à c de paprika 1/2 c à c de thym Tout coupé en frites, mettre dans un saladier ajouter l'huile le paprika et les herbes . Mettre sur une plaque avec papier sulfurisé enfournez a 210°C 20 à 25 min Bonne appétit
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06 mars 2015

Moules à la provençale pour 4 pers 6 pp

  Recette de Solveig Darrigo prise sur le livre Cuisine légère au quotidien 700 g de moule décortiqué (j’ai pris 1,4 kilo de moule soit 350 gde moule avec coquille et je n’avais pas les 175 g de moules donc voir pour prévoir plus j’avais 75 g) 6 cl de vin blanc 2 c à s de fumet de poisson 1 oignon 1 petite boîte tomate concassé ½ poivron rouge 1 gousse d’ail 2 c à c d’huile Sel et poivre Grattez les moules avec soin et rincez-les.   Avec companion Mettre l’oignon coupé en 4 et l’ail dans la cuve avec le... [Lire la suite]
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04 avril 2014

Frite au four WW 5 pp pour 4 pers

 Recette prise dans les fichiers telechargable Weight Watcher   800 g de pomme de terre 1 Cs d'huile de tournesol 1 cc de paprika sel   Préchauffer le four a 240 °C .Peler et rincer le pomme de terre . Les détailler en allumettes d'un centimètre les mettre dans un plat   Ajouter l'huile et le paprika et bien les mélanger pour répartir la matière grasse étaler sur une lèche frite ou recouvrir un plat d'une feuille papier cuisson Enfourner 20 min en prenant soin de bien les retourner a mi cuisson et les... [Lire la suite]
Posté par Sandra C 28 à 15:19 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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