02 avril 2018

Penne de konjac à la sauce poulet

Hier midi c est mon chéri qui a préparé le repas pas trop le temps de cuisiné voici l idée recette .  Pour 2 personnes 400 g de penne de konjac 1 Bocal de sauce poulet (tout prêt) Attention au kcal cela change suivant les marques. Rincer les penne plusieurs fois les égoutter Faire chauffer une poêle anti adhésive Ajoutez les penne laissez les chauffer en remuant 1 min Versez la sauce faite chauffer 5 min Et voilà c est prêt et pour les kcal environ 242 part personnesersonnes. Les konjac on aime ou pas il est... [Lire la suite]
Posté par Sandra C 28 à 14:39 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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