07 mars 2018

Tarte citronnées au fruits de la passion et mangue

Recette pour 8 personnes 156 kcal ou 6 spl (point Weight Watchers) 3 feuilles de brick 10 g d huile  50 g de jus de citron 60 g de beurre 40% 50 g de sucre  100 g d œuf (2 moyen) 40 g de farine levante 45 g de fruit de la passion  300 g de mangue Pour la meringue 50 g de blanc d œuf (2) 50 g de sucre Préchauffé le four a 180°C Dans un saladier ou robot pâtissier  Battre le beurre avec le sucre le mélange doit blanchir .  Ajouter les oeufs un a un en battant  Ajouter la... [Lire la suite]
Posté par Sandra C 28 à 17:33 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , ,

20 décembre 2017

Floraline au lait d amande et mangue

Recette pour 6 personnes 3 sp liberté100 g de floraline500 ml de lait d amande10 g édulcorant1 mangue1 oeuf Faites chauffer votre lait ajouter en pluie fine la floraline tout en mélangeant laisser cuire 3 à 4 minutes cela dois donner une pâte épaisse ajouter l'édulcorant œuf  mélanger dans 6 petits pots mettre une couche de cette pâte un peu de mangue coupée en carré recouvrir de la pâte ajouter un morceau de mangue sur le dessus faites cuire 30 minutes au bain-marie à 200 degrés au four préalablement chauffer  
Posté par Sandra C 28 à 18:53 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , ,
26 février 2016

Perle du japon à la coco et mangue

 ATTENTION PAS LIGHT  Recette de base tupperware j'ai fait pour 6 grandes verrines 7 sp la part   200 ml de lait de coco 50 g de sucre 300 ml de lait écrémé 40 g de perle du japon 1 mangue bien mûre   Dans un bol en plastique allant au micro-onde Mettre le lait de coco , et lait écrémé et le sucre faite chauffé 600 Watts 5 min Ajoutez les perles du japon , mélanger avec le fouet et faite cuire sans couvercle 300 Watts 20 min Au bout de 10 min sortez , mélanger et remettez. Répartissez encore... [Lire la suite]
Posté par Sandra C 28 à 10:55 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,