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A vos fours avec Sandra C
sauge
15 mars 2018

Brochettes de poulet et sa purée d 'haricot

Brochettes de poulet et sa purée d 'haricot
Voici mon repas pour 395 kcal ou 1 spl weight watchers Brochettes de poulet mariné et courgette Pour 5 personnes marinade 1 c à soupe d'huile 2 c à soupe de jus de citron J ai mit de la sauge Mélanger 580 g escalopes de poulet coupé en dés pendant 30...
Posté par Sandra C 28 à 16:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: courgette,  thym,  blanc de poulet,  sauge,  Brochettes de poulet,  haricot à la tomate,  huile citron

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11 janvier 2018

Boeuf au bacon

Boeuf au bacon
Petite recette familiale avec des portions de viande raisonnable j 'ai fait cette recette au cookéo temps de cuisson 45 min au lieu de 2 h au four, Comme j 'ai des gourmands j'ai fait pour 8 parts en pensant que les grands allaient se resservir vu que...
Posté par Sandra C 28 à 16:51 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: bacon,  boeuf,  oignon,  ail,  huile,  thym,  bouillon,  carottes,  faux filet,  sauge,  tomate pelé

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A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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