750 grammes
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A vos fours avec Sandra C
sucre
15 mars 2018

Confiture de cassis avec fruits congelés

Confiture de cassis avec fruits congelés
Recette pour 4 pots 1 sachet de gelflix 1 kilo de cassis surgelé 1 kilo de sucre Mettre tout dans un feu tout et mélangé Cuire a feu vif au début et une que cela boue baissé le feu et laissé cuire 15 min environ Ici fait au companion V4/130°C/45 min Remplir...
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7 mars 2018

Tarte citronnées au fruits de la passion et mangue

Tarte citronnées au fruits de la passion et mangue
Recette pour 8 personnes 156 kcal ou 6 spl (point Weight Watchers) 3 feuilles de brick 10 g d huile 50 g de jus de citron 60 g de beurre 40% 50 g de sucre 100 g d œuf (2 moyen) 40 g de farine levante 45 g de fruit de la passion 300 g de mangue Pour la...
24 janvier 2018

Meringues pépites chocolat au companion

Meringues  pépites chocolat au companion
Une petite douceur pour peut de calorie pour accompagné un dessert, café, ou thé une petite recette plaisir.... Ici faite avec mon robot companion vous pouvez adapter biensur Ingrédients pour 26 pièces 1 slp (point Weight Watchers) ou 27 kcal 3 blancs...
5 janvier 2018

Kouglof aux abricot sec

Kouglof aux abricot sec
Pour un matin pendant les vacances de Noël j 'ai fait un petit kouglof aux abricots secs Un Régal qui a accompagné mon thé au petit déjeuner . Recette pour 24 parts ou 12 pour les gourmands 200 ml de lait tiède mélangée avec 12 g de levure Boulangère...
5 janvier 2018

Gâteau au fromage blanc

Gâteau au fromage blanc
Toute simple et simplement bon voici une recette lègère Elle sera vous ravir vos et vos enfants au goûter ou pour vos encas Pour 16 part 2 spl si vous le souhaitez vous pouvez aromatisé cette celon vos goût (vanille, citron, fleur d'oranger....) 75 g...
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5 janvier 2018

Petit gratin aux brocolis et au parmesan

Petit gratin aux brocolis et au parmesan
Recette pour 5 personnes 1 spl ou environ 140 calories 1 oignon 1 c à café de beurre 40% 1 petite boîte de tomate pelé 1 feuilles de laurier 1 c à café de sucre 700 g de brocolis 5 c à café de parmesan râpé 5 c à café de chapelure Émincer finement l'oignon....
5 janvier 2018

Pain Brioché aux abricots sec

Pain Brioché aux abricots sec
Pour ceux et celle qui font attention à leur ligne je vous met les valeur points Weight Watchers (nouveau programme) Suivi des calories pour environ 100 g Mes pains brioché au abricots sec pour demain matin j 'ai pris 55 g 4 slp pour 10 pains 7 spl (soit...
26 septembre 2017

Chouquettes

Chouquettes
Pour le plaisir des plus petits et des plus grands , des régimeuses ou pas cette recette peut ce partager très volontiers …. elle peut être utilisé pour faire des éclaires petit choux et remplir de crème il faudra juste pas mettre le sucre par dessus....
15 août 2017

Petits pains au lait

Petits pains au lait
Salé pour ce soir nature ou bien sucré cette recette de base pain au lait sera faire plaisir à toute votre famille Elle peut ce faire à la main ici je vous la présente Salé avec des saucisses de volaille 1/3 dans chaque petits pain. avec saucisses et...
5 juillet 2017

Le Toutché

Le Toutché
Une petite brioche à la crème très sympas au petit déjeuné ou au goûter 1/16 ième = 190 calories Pour la brioche 2 œufs 250 ml de lait (ici écrémé) 1 c à c de sel 50 g de beurre fondu (ici 40%) 50 g de sucre 500 g de farine 11 g de levure boulangère (sèche)...
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A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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