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A vos fours avec Sandra C
tomate pelee
12 janvier 2018

Bolognaise de Lentilles aux aubergines

Bolognaise de Lentilles aux aubergines
J'en est croiser des recettes de bolognaise de lentilles ici et là mais celle ci est unique car à la place des carottes j'ai mit des aubergines . Oh la la que sais ces bon !!!! C'est ce que j'ai entendu lors du repas !!!!! donc super contente de moi....
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12 janvier 2018

Gratin de lentille Ebly

Gratin de lentille Ebly
pour 6 pers 11 sp ou 9 spl 180 g de lentille sèche 180 g d'ébly 1 kg de carotte (cuite à la vapeur) 2 oignons 1 tablette bouillon + 540 ml d'eau 2 c à c d'huile d'olive 1 c à s de moutarde à l'ancienne 1 boîte de tomate pelé (petite) 200 g de reblochon...
11 janvier 2018

Gratin de pâtes à la sauce tomate (maison)

Gratin de pâtes à la sauce tomate (maison)
Toujours un plaisir de partager avec vous des petites recette celle-ci est faite pour des petits et des grands simple elle serra contenté toute la famille ... Recette pour 8 parts 5 spl (point Weight Watchers) ou 220 kcal la part Ingrédients pour la sauce...
5 janvier 2018

Moussaka sans viande

Moussaka sans viande
Voici une petite recette qui fera mangé des légumes mes enfants sauf mon petit de 6 ans on adoré et en on même redemander. Alors n'hésiter pas essayé . Idéal aussi pour les végétariens cette recette est sans viande Recette Moussaka pour 4 personnes 5...
5 janvier 2018

Petit gratin aux brocolis et au parmesan

Petit gratin aux brocolis et au parmesan
Recette pour 5 personnes 1 spl ou environ 140 calories 1 oignon 1 c à café de beurre 40% 1 petite boîte de tomate pelé 1 feuilles de laurier 1 c à café de sucre 700 g de brocolis 5 c à café de parmesan râpé 5 c à café de chapelure Émincer finement l'oignon....
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20 décembre 2017

Hachis au panais et tomate pelé

Hachis au panais et tomate pelé
Recette pour 3 personnes 5 sp liberté 600 g de panais ou plus 1 c à s de crème fraîche 15% Sel poivre 400 g de viande hachée 5%1 boite de tomate pelé.3 c à café de parmesan. Couper le panais en petits morceaux le faire cuire dans un peu d'eau ou à la...
20 octobre 2017

Gratin de pâtes au Thon

Gratin de pâtes au Thon
Recette prise sur un magasine Weight Watchers Repas complet et léger pour 4 pers on comptera 7 sp Weight Watchers ou 293 calorie Ingrédients 560 g de pâtes complètes cuite 4 c à c d' huile 140 g de thon naturel en conserve 1 oignon 400 g de tomate pelé...
9 mai 2017

Lasagne de pomme de terre épinard

Lasagne de pomme de terre épinard
Recette pour 6 pers 11 sp 1 C à S d' Huile de pépins de raisin 800 g de Tomate pelée 3 c à c d'Origan 3 Oignons 1200 g de Pomme de terre 120 g de Mozzarella 350 g d'haché de porc 1 kg d'épinard frais Dans une sauteuse, mettre les oignons émincé l'huile...
6 mars 2017

Jarret de veau ébly sauce tomate

Jarret de veau ébly sauce tomate
Petit repas complet avec de l'ébly cuit comme un risotto il ne sera pas croquant mais onctueux et fondant en bouche …. Recette pour 4 pers / 8 sp 500 g de jarret de veau 1 c à s d'huile sel 2 oignons 1 petite boîte de tomate pelé 150 g d'ébly crue 1 c...
21 février 2017

Blanquette de crevettes

Blanquette de crevettes
Epluché vos crevettes, garder les carcasses et mettre les crevettes de coté Recette pour 4 pers 3 sp 450 de crevettes décortiquées 100 ml de crème 4% 1 boîte de tomate pelé (petite) 1 boîte de champignon (petite) 150 ml de vin blanc 1 c à s de maïzena...
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A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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