tomate - A vos fours avec Sandra C

1 avril 2018

Tarte a la tomate moutarde

Recette pour 4 personnes 237kcal 1 pâte brisée -30 % mat g 750 g de tomates 18 g de moutarde Préchauffé le four à 190 degrés Étalé la pâte Étalé la moutarde Ajouter les tomates coupé en rondelle J ai mit herbe de Provence Enfourner pour 35 a 45 min Accompagné...

Posté par Sandra C 28 à 09:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, moutarde, pâtes brisée -30% mat-gr, Tarte tomate

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15 mars 2018

Salade de céleri et sa mayonnaise allégé

Salade de céleri recette vite faite et sa mayonnaise allégé Recette pour 4 portions 108 kcal. Pour la mayonnaise allégé 1 c à café de vinaigre balsamique 5 g de moutarde 1 jaune d'oeuf cuit (blanc mit dans la salade) 150 g de fromage blanc 0% Ciboulette....

Posté par Sandra C 28 à 16:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, surimi, Salade crudité, célerie rave, mayonnaise allégé, pâte cuite

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2 mars 2018

Tomate farci au cookeo

Recette pour 12 portions 147 kcal 1560 g de tomates environ 130 g pièce 600 g de farce a l'oignon et aux herbes Ici fait en 2 fois au cookeo mettre les tomates remplie de viande (50 g) part tomate dans le panier vapeur . Mettre l intérieur des tomates...

Posté par Sandra C 28 à 13:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, farce oignon herbes

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22 février 2018

Tarte moutardée à la tomate

Une part de tarte salé pour un soir ça vous dit ? Moi j adore avec une petite salade Inspirer d'une recette Weight Watchers pour 6 parts 7 sp liberté (point Weight Watchers) ou 222 kcal Ingrédients 1 rouleau de pâte brisé - 30% de Mat-Gr 1 c à soupe de...

Posté par Sandra C 28 à 16:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, Tarte, moutarde, gruyère, thym, pâtes brisée -30% mat-gr

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19 février 2018

Gratin de blettes tomate bacon

Vous aimez ce légume ? dans cette recette rien ne sera jeté .... Ingrédients pour 4 part 4 sp liberté (point Weight Watchers) ou 192 kcal 500 g de branches et blette entières 100 g de d'alumettes de bacon 150 g de tomates 1 c à c de beurre 500 ml de lait...

Posté par Sandra C 28 à 11:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, parmesan, lait écrémé, farine, allumette de bacon, Blettes, fécule de maïs

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24 mai 2017

Salade de pâte à la menthe

La chaleur arrive alors pour ce soir j'ai fait une petite salade pour moi toute seul je la partage avec vous Pour 5 sp ou 280 calories pâtes cuites 100 g tomate 100 g concombre 100 g Blanc de poulet 60 g (en tranche jambon) 1 tranche de gruyère en tranche...

Posté par Sandra C 28 à 21:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, pâte, moutarde, Salade, concombre, menthe, crème fraîche 15%, blanc de poulet, gruyère light 4%, vinaigre

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7 septembre 2016

Croque de poisson

Recette pour 1 pers 6 sp Inspirer d'un recette WW 120 g de Filet de Colin 1 c à c d'Herbes de Provence 1 Tomate 1 pincée de Sel 1 pincée de Poivre 2 tranches de Pain de mie complet sans croûte Weight Watchers 1 c à c de Concentré de tomate 1 part de Fromage...

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Tags: tomate, filet de colin, fromage, parmesan, Croque de poisson, croques

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30 août 2016

Tarte tomate courgette

recette pour 6 pers 6 sp 1 Pâte feuilleté 1 c à c d'huile 1 c à c d'origan 1 courgette 5 tomates 2 c à s de moutarde Préchauffé le four à 180°C Étalez la pâte dans une moule à tarte Badigeonné le fond de moutarde Coupé les tomates et la courgette en rondelle....

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Tags: tomate, courgette, Tarte

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25 août 2016

Filets de poisson à la moutarde

Recette pour 2 pers 2 sp 50 ml Vin blanc cuit 4 c à c Moutarde fine de Dijon, à l'ancienne 1 pincée deSel 1 pincée Poivre 250 g Colin 1 Oignon, émincé 1⁄2 Tomate, coupé en dés 1 c à c Huile d'olive Coupé les tomates en dés et émincé l'oignon Saler et...

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Tags: tomate, filet de colin, moutarde, vin blanc

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9 août 2016

Lasagne de légumes du soleil

Recette pour 4 pers 7 sp 9 Plaques à lasagne 350 g Sauce napolitaine 100 g Mozzarella 3 Courgettes 5 Tomates 1 Aubergine 2 c à c d'ail en poudre Coupez les courgettes à l'aide d'une mandoline, ainsi que l'aubergine et les tomates. Faite cuire les courgettes...

Posté par Sandra C 28 à 21:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aubergine, tomate, courgette, mozzarella, Lasagne

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