27 novembre 2016

Lasagne au micro onde

   Recette tupperware j'ai changer quelques quantité , Pour 6 parts 11 sp pour 7 parts 9 sp pour 8 parts 10sp  420 g Sauce bolognaise 8 Plaques à lasagne précuite 250 ml de Lait écrémé 1 C à S de Fécule de maïs 200 g de Viande haché 15% 15 g de Biscottes mixé 50 g de Parmesan râpée 120 g de Mozzarella   Mettre la viande haché et la sauce dans un plat couvert puis faite cuire au micro onde 5 min laisser refroidir.  Dans une casserole mettre le lait et la fécule , délayer , fouettez   ... [Lire la suite]
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24 juillet 2016

Flan au chocolat cannelle

Recette pour 7 parts 4 sp 3 œuf(s) 1 g Cannelle (une pincée) 12 g Cacao non sucré 50 g Sucre 250 g Crème allégée à 4% 14 g Pralin (Vahiné) praliné   Recette pour le moule à muffin tupperware Dans un plat allant au micro-onde fouettez le cacao, le sucre et la crème liquide Posez une couvercle et faite cuire 1 min 30 puissance 850 watt Ouvrez , remuez et faites cuir à nouveau 1 min 30 Dans un bol battez les œufs à l'aide d'un fouet Ajoutez de mélange (cacao, sucre, crème) et la cannelle Passez au chinois et... [Lire la suite]
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11 juillet 2016

Entremets de semoule au caramel

Recette pour 16 petites parts 4 sp ou 8 grosses parts 8 sp  1 l de lait écrémé 130 g de semoule fine 150 g de sucre 50 ml de caramel liquide froid   Faite bouillir le lait dans une casserole A ébullition, versez la semoule, le sucre et mélangez jusqu'à la reprise de l'ébullition Laissez bouillir 1 min, arrêtez la cuisson et laissez tiédir Pendant ce temps napper le moule à charlotte de caramel liquide froid Puis versez la semoule tiède . Fermez avec le couvercle et laissez refroidir avant de le glissez au... [Lire la suite]
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11 juillet 2016

Gaufre alsacienne à ma façon

Cette recette ce fait avec des moules à gaufres allant au four bien pratique car l'on peut en faire plusieurs en même temps .  Recette pour 8 gaufres 5 sp  200 g d'oignon 25 ml d'huile (olive) 1 c à c de levure chimique 125 g de farine sel , poivre 3 œufs jaunes et blancs séparés 125 ml de lait écrémé 75 ml de bière   Garniture 200 g de dés de jambon dégraissé 300 g de fromage blanc 0%   Épluchez et hachez les oignons Mettrez-les dans un saladier en vert recouvert de film allant au micro onde... [Lire la suite]
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13 mars 2016

Gâteau aux pommes

ATTENTION PAS LIGHT 9 sp la part   Inspirer d'une recette tupperware fait dans un moule demarl   75 g de farine 120 g de sucre en poudre 150 ml de lait 2 c à c de levure chimique 2 pincé de sel 2 œufs 50 ml d'huile 3 pommes 1 sachet de sucre vanillé   Préchauffer le four à 210°C Dans un saladier mélangez la farine ; la levure, le sucre, le sel Ajoutez le lait l'huile et les œufs . Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène     Coupé les pommes en 8 ième.   Mettre le sucre... [Lire la suite]
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