A vos fours avec Sandra C

8 novembre 2014

Sauce moutarde 7 pp soit pour 6 pers /1 pp

200 ml de créme liquide 4 %, 1 c à c de miel , 2 c à c de moutarde ail, persil 1 c à c de maïzena A la casserole faire chauffé la crème avec la maïzena bien tourné avec le fouet ajouter les autres ingrédient jusqu'à épaississement 7 pp pour cette recette...

Posté par Sandra C 28 à 16:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, Sauce, pp ww, moutarde

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5 novembre 2014

Cake mini chorizo courgette 10 pp les 150 g ( 3 tranches )

Ce cake est a accompagner d'une petite salade de tomate ( à comptabiliser ) 320 g de mini chorizo (barbecue) 300 g de courgettes 200 g de farine 4 c à s d'huile 10 cl de lait écrémé 1 sachet de levure chimique 70 g de gruyère 3 œufs sel poivre Dans le...

Posté par Sandra C 28 à 21:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, cake, courgette, pp ww

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4 novembre 2014

Gâteau aux poires façon WW pour 8 part 2 pp la part

6 blancs d’œufs 80 g de farine 20 g d'aspartame de cuisson ½ sachet de levure 1 yaourt nature 200 g de poires au sirop Mélanger au fouet le yaourt ,la farine, l'aspartame et la levure Monter les blancs d’œufs en neige Mélanger avec la pâte délicatement...

Posté par Sandra C 28 à 13:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poire, WW, pp ww

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4 novembre 2014

Porc aux pruneaux et aux carottes pour 6 pers 10 pp

800 g de porc ( rôti couper en morceaux) 2 gros oignons 500 g de carottes ( éplucher ) 150 g de pruneaux ( 18 ) 1 dl de vin blanc 1 c à s d'huile d'olive 1 c à s de porto 1 feuille de laurier 1 c à c de thym Sel poivre Retirer les noyaux des pruneaux...

Posté par Sandra C 28 à 13:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: porc, carotte, WW, pp ww, pruneaux

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3 novembre 2014

Gratin de filet d’Alaska et poireaux sauce fromage 8 pp la part

Coucou aujourd'hui je vous présente une recette WW trouver sur le net http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=222449 Moi je l'ai faite pour 2 pers en changent quelques quantités et ingrédients 3 blancs de poireaux 300 g (cuit) de...

Posté par Sandra C 28 à 13:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, poireaux, pp ww, poisson, Filet d'alacka, sauce fromage

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1 novembre 2014

Brioche allégé à la compote

Recette de ma machine à pain Seb 44 pp pour la recette de 750 g soit la tranche de 70g 4pp Ingrédients 750 g 1000 g 1200 g Lait 200 ml 270 ml 320 ml Compote de pomme 100 g 130 g 160 g Beurre fondu 25 g 35 g 40 g Œufs 1 1 2 Jaune d’œuf 0 1 0 Sel 5 g 7...

Posté par Sandra C 28 à 18:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Brioche, allégé, compote

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30 octobre 2014

Fenouil au fromage et aux noisettes

Pour environ 4 pers 3 pp / pers 2 fenouils 120 g de fromage et fine herbe 20 cl de crème liquide 4% 1 c à c d'huile d'olive 30 g de noisette sel poivre Éplucher et retirer le germe du fenouil et émincé le Dans le robot companion Mettre le mélangeur l'huile...

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Tags: WW, pp ww, Fenouil, noisettes

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28 octobre 2014

Pain Coco sucré

Recette du livre seb de ma machine à pain Ingrédients 750 g 1000 g Lait 150 ml 200 ml Œufs 2 3 Sel 7 g 9 g Sucre 40 g 50 g Farine blanche T55 375 g 500 g Levure boulangère sèche 3 g 5 g Beurre en pommade 75 g 100 g Noix de coco e poudre 110 g 150 g Rhum...

Posté par Sandra C 28 à 18:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: noix de coco, pain

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28 octobre 2014

Pain tex-mex aux poivrons

Recette du livre seb de ma machine à pain Ingrédients 750 g 1000 g 1200 g Eau 225 ml 300 ml 360 ml Sel 6 g 8 g 10 g Concentré de tomate 30 g 40 g 50 g Polenta (semoule fine de maïs) 100 g 130 g 160 g Farine blanche T55 290 g 380 g 460 g Levure boulengère...

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Tags: poivron, pain, polenta

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28 octobre 2014

Gratin de courgette et au fromage blanc 4 pp part pers pour 4

J'ai trouver cette recette sur un autre site je l'ai un peut modifier et calculer les pp WW 4 pp / pers pour 4 pers http://www.elle.fr/Elle-a-Table/Recettes-de-cuisine/Gratin-de-courgettes-au-fromage-blanc-leger-2074054 1 kg de courgette 400 g de fromage...

Posté par Sandra C 28 à 14:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fromage blanc, courgette, pp ww

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