A vos fours avec Sandra C

2 septembre 2016

Gratin de pomme de terre chou-fleur

Recette pour 1 pers 6 sp 150 g de Pomme de terre 100 ml de Lait écrémé 150 g de Gruyère râpé Mettre le four à 200°C Puis dans un plat ajoutez les pomme de terre coupez à la mandoline le choux fleur légèrement cuit à la vapeur le lait et le gruyère . J'ai...

Posté par Sandra C 28 à 14:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, champignon, choux fleur, lait écrémé, gruyère

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2 septembre 2016

Courgette farci au colin et mélange gourmand

Recette pour 3 pers 5 sp Une petite recette inspiré de mes ingrédients maison 90 g de Mélange gourmands carrefour 300 g de Colin 1 œuf 1 c à c de Curcuma 10 g épice pour poisson 1 c à c d'Aneth 1 Tomate 3 Courgettes, Grosse Ronde Coupez le chapeau des...

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Tags: courgette, colin, Mélange gourmands

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31 août 2016

Cuisses de poulet au riz

Pour ceux qui ne possède pas le cookéo cette recette peut être faite dans une sauteuse à feu doux ou en cocotte . Recette pour 4 pers 7 sp 4 Cuisses de poulet sans peau 120 g de Riz blanc cru 1 Oignon 2 c à c Huile d'olive 1 c à c Fond de veau et de volaille...

Posté par Sandra C 28 à 09:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, riz, Cookéo, cuisse de poulet

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30 août 2016

Biscuit au flocon d'avoine

J'ai proposé cette recette à Marmiton on verra si elle est validé .... affaire à suivre Je savais pas quoi faire de mes jaunes d'oeuf en allant ici et la sur internet j'ai trouver différente recette mais je n'avais pas tous les ingrédients alors j'ai...

Posté par Sandra C 28 à 14:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, biscuits, miel, flocon d'avoine, farine, sucre, arôme orange, sucre roux

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30 août 2016

Gratin de pomme de terre carotte

Recette pour 4 pers 5 sp 400 g de Pomme de terre 300 g de Carotte 6 C à S de Crème fraîche allégée 15% 1 verre de Lait écrémé Épluchez vos carottes et vos pommes de terre coupez les en fine tranches à l'aide d'une mandoline les mettre dans un saladier...

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Tags: pomme de terre, carotte, Gratin

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30 août 2016

Tarte tomate courgette

recette pour 6 pers 6 sp 1 Pâte feuilleté 1 c à c d'huile 1 c à c d'origan 1 courgette 5 tomates 2 c à s de moutarde Préchauffé le four à 180°C Étalez la pâte dans une moule à tarte Badigeonné le fond de moutarde Coupé les tomates et la courgette en rondelle....

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Tags: tomate, courgette, Tarte

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30 août 2016

Porc, pomme de terre carotte

Pour ceux qui ne possède pas le cookéo cette recette peut être faite dans une sauteuse à feu doux ou en cocotte . Recette pour 6 pers 6 sp 670 g de Rôti de porc dans le filet 1 C à S d'Huile d'olive 1 C à S de Fécule de maïs 600g de Pomme de terre 1000...

Posté par Sandra C 28 à 13:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: porc, pomme de terre, carotte, champignon, Cookéo

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28 août 2016

Terrine de courgette semoule

Recette tupperware , comme je n'ai pas les terrines je me suis débrouillé avec une terrine de 1,100L pour 6 pers 7 sp 20 ml Huile d'olive 4 œufs 100 g Semoule à couscous, crue 50 g Gruyère râpé 150 g Crème allégée à 4% et 5% 150 ml Lait entier 1 Oignon...

Posté par Sandra C 28 à 20:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, terrine, menthe, cum

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25 août 2016

Filets de poisson à la moutarde

Recette pour 2 pers 2 sp 50 ml Vin blanc cuit 4 c à c Moutarde fine de Dijon, à l'ancienne 1 pincée deSel 1 pincée Poivre 250 g Colin 1 Oignon, émincé 1⁄2 Tomate, coupé en dés 1 c à c Huile d'olive Coupé les tomates en dés et émincé l'oignon Saler et...

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Tags: tomate, filet de colin, moutarde, vin blanc

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24 août 2016

Salade de crudités crevettes et croûton de vache qui rit

Pour ce soir pas envie et pas le temps de cuisiné alors petite impro avec ce que j'ai acheter vite fait pour 7 sp 120 g de crevettes 80 g de carotte râpées (lidl) 50 g de salade (sachet) tomates du jardin 10 g de sauce crudités allégé (leader price) 20...

Posté par Sandra C 28 à 21:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, pain, vache qui rit, crevettes, Salade

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