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A vos fours avec Sandra C

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8 avril 2016

Pudding aux fruits rouge

Pudding aux fruits rouge
Recette perso pour 10 parts 7 sp Recette simple à réalisé avec des restes de pain dur sucre lait œufs et fruits ...Assez chère en point je conseil mangé que la moitié d'une part pour une collation et une part entière pour le matin accompagné d'un thé...
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8 avril 2016

Moussaka de poisson

Moussaka de poisson
Recette pour 6 pers 5 sp 500 g de colin 2 grosses aubergines ou plus 1 c à s d'huile 1 ail , 2 oignons 1 petite boîte de tomate pelé 300 ml de vin blanc 40 g de maïzena 500 ml de lait écrémé 80 g de parmesan râpé Préchauffer le four à 180°C Coupé les...
8 avril 2016

Pudding courgette Bayonne

Pudding courgette Bayonne
Recette pour 8 pers 4 sp Recette simple qui vous permettra du plus jetez votre pain dure .Cela change des recettes pudding sucré et avec très peut de point cela permet aussi de finir une journée difficile 300 g de pain 400 ml de lait écrémé 3 œufs 1 belle...
8 avril 2016

Quiche sans pâte Brocolis petit pois parmesan

Quiche sans pâte Brocolis petit pois parmesan
Inspirer d'une recette Tupperware pour 10 parts 4 sp la portion 3 œufs 100 ml de crème 4% 400 ml de lait écrémé 100 g de farine sel poivre 250 g de brocolis 150 g de petits pois surgelé 100 g de parmesan râpé noix de muscade Faire cuire les petits et...
30 mars 2016

Kouglof jambon épinards

Kouglof jambon épinards
pour 6 pers 6 pp / 6 sp 150 ml de lait écrémé 1 œuf 200 g de farine 1 sachet de levure chimique 50 g de beurre à 40% 200 g d’épinard 200 g de dés de jambon 1 vache qui rit Préchauffer le four à 200°C Mélanger le lait, l'oeuf, le beurre ,la farine ,la...
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29 mars 2016

Pizza sauce tomate jambon

Pizza sauce tomate jambon
Pâte à pizza Pour environ 600 g de pâte soit 6 pers 6 pp 8 sp 250 ml d'eau 400 g de farine 10 g de levure sèche boulangère 1 c à c de basilic ou origan .... Amusez vous à mettre épices ou herbe de votre choix Pétrir le tout laissé 40 min de pousse puis...
29 mars 2016

St Honoré à la crème légère

St Honoré à la crème légère
Pour la petite histoire, La crème Chiboust a été inventée par le fameux pâtissier Chiboust qui avait une pâtisserie rue St Honoré à Paris au début du XIX siècle. C'est le créateur de ce merveilleux gâteau. Pour la pâte à choux Préchauffez le four à 180°C...
29 mars 2016

Gâteau au Fromage blanc

Gâteau au Fromage blanc
Recette pour 16 parts 3 sp la part 500 g de fromage blanc 0% 100 g de farine 70 g de sucre 30 g de sucre vanillé 2 oeufs Préchauffer le four à 180°C Séparer le blanc des jaunes et monter les en neige. Mélanger la farine les sucres et les jaunes d oeufs...
29 mars 2016

Gâteau léger aux Pommes

Gâteau léger aux Pommes
Aujourd'hui j'avais envie d'un gâteau j'ai plein de pomme donc aller c'est parti pour une petite recherche dans mes livres WW et voici celui que j'ai trouver pour 6 pers 4 pp , mes on est pas le Week-end donc comme je veut pas abusé , je vais de faire...
25 mars 2016

Carré de muesli au fromage blanc

Carré de muesli au fromage blanc
Petite recette sympas à faire en petite portion pour un petit plaisir à 2 sp pour 12 petits carré Recette inspirer un livre sur les barres de chocolat 60 g de muesli chocolat ou autre 120 g de de fromage blanc 0% 2 feuilles de gélatine 60 g de chocolat...
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A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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