A vos fours avec Sandra C

13 août 2015

Salade haricot blanc betterave

Recette pour 1 pers 6 pp Cela fait une bonne portion pour les plus petit appétit partager en 2 soit 3 pp la part 1 betterave rouge ½ tomate 100 g haricot blanc 20 g de mimolette 2 c à s de crème fraîche 12 % 2 c à s de vinaigrette balsamique sel , poivre,...

Posté par Sandra C 28 à 21:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, betterave, pp ww, Haricot blanc

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13 août 2015

Poêle de légumes

2 pp la recette 1 pp la part pour 4 pers 400 g de carotte 1 grosse courgette 1 échalote 1 petite boîte de tomate pelé 2 cube herbe de Provence huile d'olive 9 pulvérisations huile Epluché et couper les carottes rondelle faites les cuire à la vapeur Dans...

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Tags: carotte, WW, courgette, pp ww, tomate pelée

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12 août 2015

Émincé de poulet au échalote

Recette pour 4 pers 4 pp 400 g de filet de poulet émincé 200 ml de vin blanc 5 belles échalotes 1 cube volaille 5 c à s de crème fraîche 15 % 9 pulvérisation huile 2 c à c de thym Épluché et émincé les échalotes Dans une sauteuse Mettre l'huile et les...

Posté par Sandra C 28 à 13:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, WW, échalote, ppww

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12 août 2015

Gâteau chocolat ricotta

Recette perso il me restait 3 jaunes d'oeuf j'ai fouillé dans mon frigo donc j'ai innové recette pour 16 parts 3 pp la part 250 g de ricotta 110 g de lait concentré sucré 100 g de farine 100 g de vermicelle chocolat 70 g de sucre 1 sachet de levure chimique...

Posté par Sandra C 28 à 08:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, chocolat, pp ww, ricotta, 3 jaunes d'oeuf

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11 août 2015

Pâte à spéculoos

Pour 500 g 69 pp le pot Pour 250 g 34 pp le pot les 10 g 1 pp 200 g de spéculoos 1 boîte de lait concentré sucré 80 g de beurre 40% Dans le companion Mettre le couteau concasseur , les spéculoos Mixer V12 / 40 sec Ajouter le lait concentré et le beurre...

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Tags: WW, pp ww, spéculoos, pâte à spéculoos

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11 août 2015

Mini cake au chocolat

recette inspirer de thermomix pour 40 part 2 pp la part 3 pp les 2 parts 125 g de margarine 60 % 100 g de sucre 250 de farine 3 œufs (150 g) 100 g de chocolat noir pâtissier ½ sachet de levure chimique 25 ml de lait écrémé Préchauffé le four à 180°C Dans...

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Tags: WW, chocolat, cake, pp ww

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11 août 2015

Mini cake au fruit confit

recette inspirer de thermomix pour 40 parts 2 pp la part 3 pp les 2 parts 125 g de margarine 60 % 100 g de sucre 250 de farine 3 œufs (150 g) 75 g de raisin sec 100 g de fruit confit ½ sachet de levure chimique 25 ml de lait écrémé 10 ml de calvados +...

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Tags: WW, cake, pp ww, raisin sec, fruit confit

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11 août 2015

Salade de crudité pomme surimi

Recette pour 2 pers 5 pp la part Voici une petits salade fraîcheur faite par mon homme originale et très bonne.... 200 g de surimi 2 pommes 1 concombre 3 tomates 60 g de sauce chilli (sauce piquante asiatique) 100 g de crème fraîche 4 % Coupé les pomme...

Posté par Sandra C 28 à 18:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme, WW, surimi, pp ww, Salade

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30 juillet 2015

Tarte au champignon

pour 4 pers 8 pp la part une pâte brisé 4 gros champignons frais 2 c à s de crème fraîche 15% 40 g de gruyère Préchauffé le four 180°C Etaler la pâte, puis mettre la crème couper les champignons en fine lamelle Ajoutez les par dessus puis parsemer de...

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Tags: WW, champignon, pp ww

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29 juillet 2015

Lapin au champagne et abricot sec

Pour 6 pers 6 pp la part 600 g de lapin ½ bouteille de champagne 100 g d'abricot sec 20 g de farine 1 poivron jaune 5 g d'herbe de Provence 2 oignons 200 g de crème fraîche liquide 15% Fariné les morceaux de lapin les mettre dans une cocotte ou un plat...

Posté par Sandra C 28 à 20:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Lapin, WW, pp ww, abricot sec, champagne

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