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A vos fours avec Sandra C
8 septembre 2015

Salade croquante au tofu

Salade croquante au tofu

 

Recette WW pour 2 pers 5 pp la parts

 

200 g de tofu

1 sachet de salade

10 radis

4 c à c d'huile

2 c à s de vinaigre balsamique

1 c à c de moutarde

ail

sel ,poivre

 

Coupé le tofu en carré et le faire revenir dans une poêle chaude avec 2 c à c d'huile .

Coupé les radis en rondelle

Mettre les feuilles de salade dans un saladier

 

Préparer la sauce 2 c à c d'huile, 2 c à s d'eau, le vinaigre balsamique, la moutarde, sel poivre, ail .

 

Préparer les assiettes mettre la salade,les radis et le tofu badigeonner de sauce

 

 

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Commentaires
A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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