Lasagne au micro onde
Recette tupperware j'ai changer quelques quantité ,
Pour 6 parts 11 sp pour 7 parts 9 sp pour 8 parts 10sp
420 g Sauce bolognaise
8 Plaques à lasagne précuite
250 ml de Lait écrémé
1 C à S de Fécule de maïs
200 g de Viande haché 15%
15 g de Biscottes mixé
50 g de Parmesan râpée
120 g de Mozzarella
Mettre la viande haché et la sauce
dans un plat couvert puis faite cuire au micro onde 5 min laisser refroidir.
Dans une casserole mettre le lait et la fécule , délayer , fouettez
Faite cuire 5 min en mélangeant , jusqu'à épaississement . Laissez refroidir
Dans un moule a cake en silicone, mettre
Une couche de sauce à la viande ,
2 plaques de lasagne,
Une couche de béchamel, mozzarella tranché
Répéter l'opération jusqu'à épuisement ,
Terminé part les biscottes mixer mélanger avec le parmesan.
Faite cuire 8 min à 600 watt puis 10 min à 850 watt .
Laissez prendre 15 min avant de démouler.
Vous pouvez faire cette recette avec de la viande haché à 5 % pour l'allégé
Vous pouvez aussi faire une cuisson au four traditionnelle à 200°C 40 min .
Encore une recette tupperware réussi et super bonne ….