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A vos fours avec Sandra C
13 août 2015

Salade haricot blanc betterave

Salade haricot blanc betterave

 

 

Recette pour 1 pers 6 pp

Cela fait une bonne portion pour les plus petit appétit partager en 2 soit 3 pp la part

 

1 betterave rouge

½ tomate

100 g haricot blanc

20 g de mimolette

2 c à s de crème fraîche 12 %

2 c à s de vinaigrette balsamique

sel , poivre, échalote.

 

Rincé les haricots blanc , coupé la tomate , la betterave, et la mimolette en morceaux

Préparer la sauce mélanger le tout.

 

Accompagner d'une viande et d'un fruit pour équilibrer le repas (à comptabiliser)

 

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Commentaires
A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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