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A vos fours avec Sandra C
27 mai 2015

Roulé d'escalope de porc aux pruneaux et bacon 8 pp

 

 

roulé d'escalope de porc au bacon

recette perso pour 1 pers

100 g d'escalope de porc

25 g de carré frais au fine herbe 0%

3 tranches de bacon

3 pruneaux

 

Prendre l'escalope et étaler la avec un rouleau a pâtisserie

Puis mettre 3 tranches de bacon,

Ajouter l'escalope par dessous, étaler le fromage et ajouter les pruneaux dénoyauté .

Roulé le tout et maintenir avec 3 cures dent .

Faite cuir 10 min a la vapeur.

 

Ils vous reste plus cas coupé des rondelles .

 

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Commentaires
A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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