Quenelle à la tomate

Ingrédients pour 5 pers 7 sp

400 g de quenelles nature

2 boîtes de tomate pelé

3 gousses d'ail

 Recette

Mettre l'ail écrasé dans une poêle antiadhésive chaude .

Ajoutez les tomate + 200 ml d'eau .

Mettre ensuite les quenelles et laissez cuir à feu moyen 25 min

 

J'ai accompagné cette recette d'épinard et de mélange céréale (à comptabilisé)