750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
A vos fours avec Sandra C
5 novembre 2015

Gratin de quenelles aux légumes

Gratin de quenelles aux légumes

 

Recette pour 2 pers 7 pp la part

 

4 quenelles surgelé (160g)

carottes

oignon

2 c à c d'huile d'olive

2 petites boîtes de tomate pelé

200 ml d'eau

1 petite boîte de champignon

(reste haricot vert)

30 g de parmesan

 

Faite chauffer l'huile dans une sauteuse ajoutez les oignons , puis ajoutez les carottes coupé en rondelle ,les champignons , l'eau et les tomates laisser mijotez 25 min .

Ajoutez des recettes de légumes si vous avez .

 

Préchauffé le four à 200 °C

Mettre les quenelles dans un plat allant au four ajoutez la sauce aux légumes parsemez de parmesan et faite cuir 30 min à 40 min suivant les fours …....

 

Recette faite au piff …... très bonne allé vite à vos fours.......... ;

Publicité
Publicité
Commentaires
G
pour le nouveau programme weight watchers smartpoint : 10 SP
Répondre
A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Publicité
Visiteurs
Depuis la création 328 102
Pages
A vos fours avec Sandra C
Newsletter
288 abonnés
Publicité