Quiche sans pâte au bacon et fromage

Recette pour 6 pers 6 pp la part soit 8 sp

Lait concentré entier 200 g

100 g de bacon coupé

4 œufs

1 pincée de noix de muscade

230 ml de lait écrémé

80 g de farine

100 g de gruyère

Préchauffez le four à 180°C

Battez les œufs en omelette , versez la farine et ajoutez le lait concentré et le lait écrémé peu à peu .

Mélanger bien puis incorporez le fromage et le bacon coupé en des

Versez la préparation dans un moule d'une contenance d'1 litre

Ou en silicone ou chemisé de papier cuisson .

Enfournez 25 à 30 min selon votre four

Recette à accompagner d'une bonne salade ….

A vos fours …..

Comments

[Sandra C 28]

Merci à toi et de rien .... cela me fait plaisir

[mylene-micoton]

Cela m'a l'air très tentant ; je vais essayer.

Merci pour tes partages de recettes WW

[gourmande07]

avec l'accord de sandra, je me suis permis de recalculer la recette pour le nouveau programme en smartpoint ....



cette recette coûte donc 8 SP

[nadia]

merci

[Sandra C 28]

Coucou oui pardon voilà je vous ai mit la quantité de bacon excusé moi bisous a vous