750 grammes
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A vos fours avec Sandra C
30 septembre 2015

Mijoté haricot blanc et porc

Mijoté de haricots blanc au porc

 

Recette 3 pers 7 pp la part

 

200 g de porc (dans la rouelle)

400 g de haricot blanc égouté

1 petite boîte de tomate pelé

1 c à c de curry

1 gousse d'ail

1 c à c d'huile

 

Dans le délicook

 

Mettre l'huile la viande et l'ail lancé le programme grill

A la fin du programme, ajouter les haricots , les tomates, et le curry

Lancé le programme perso 95 °C / 15 min

 

vous pouvez faire cette simple et rapide dans votre sauteuse

 

Bonne apétit …..

 

 

 

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Commentaires
A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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