750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
A vos fours avec Sandra C
18 septembre 2015

Pâtes sauce blanc de poulet et ses tagliatelles de carottes

pâtes a la sauce poulet et tagliatelle de carottes

 

Temps de préparation 15 min temps de cuisson 15 à 30 min

Recette pour 2 pers 6 pp la part

 

1 tranche de blanc de poulet (jambon)

2 tomates

1 oignon

1 c à c d'huile

1 c à c de basilic

 

220 g de pâtes cuite

20 g de gruyère

 

Faire cuire les pâtes .

 

Dans le companion

 

Mettre le couteau ultrablade avec l'oignon coupé en 4 et la tanche de blanc de poulet

Mixer V11 / 15 sec

Ajoutez l'huile les tomates coupé en 6 et le basilic

Lancez le programme P1 /15 min

En même temps mettre dans le panier vapeur les tagliatelles de carotte

Retirer le panier vapeur

Mixer la sauce V11 / 15 sec

Si les carottes sont pas assez cuite a votre goût, mettez de l'eau dans la cuve

Ajoutez le panier lancé le programme vapeur 15 min

 

Dans 2 assiettes mélanger les pâtes et les carottes puis mélanger le tout avec la sauce et le gruyère

 

Régalez vous …..

 

 

 

Sans Robot

 

Avec un petit mixeur mixer le jambon

Émincez l'oignon , coupé les tomates

Dans une sauteuse faite chauffé l'huile , ajoutez l'oignon faite revenir 5 min ajouter les tomates le basilic et le blanc de poulet . Laissez cuire 15 min couver en remuant de temps en temps

 

Pendant ce temps faite cuire le tagliatelles de carotte à la vapeur de 15 à 30 min suivant vôtres préférence .

 

 

 

 

Publicité
Publicité
Commentaires
A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Publicité
Visiteurs
Depuis la création 328 102
Pages
A vos fours avec Sandra C
Newsletter
288 abonnés
Publicité