22 mars 2016
Steak de thon
Recette pour 6 pers 3 sp
410 g de thon en conserve naturel
1 oignon
7 biscottes
1 œuf
1 blanc d’œuf
Mixer les biscottes afin d'obtenir de la chapelure
Mélanger le thon émietter, l'oignon émincé,le blanc et l'oeuf , ajouter la chapelure
Formez 6 steak de la forme que vous voulez.
Pour cette fois ci j'ai fait ma cuisson au four à 200°C pendant 20 min dans un en forme de triangle
J'ai fait mon pain de seigle dans la même forme enfin de faire 2 burgers de thon .
Vous pouvez simplement les faire cuire dans une poêle antiadhésive et servir avec légume et féculent.
J'ai beaucoup aimé ….. a vous d’essayer ….....
Publicité
Publicité
Commentaires