Inspiré d 'une recette de Jean Michel Cohen , on a tous aimé cette recette manger des pâtes à toutes les sauces on adore Avec une petite saveur asiatique cette recette est simple et rapide toute votre famille y compris vos enfants seront enchantés pour...

Voici une nouvelle recette inspiré de Jean Michel Cohen que j'ai modifier . Toute votre famille pourras profité du bon goût des légumes et du moelleux de la viande avec une sauce légère Ingrédient pour 5 pers 3 sp (point Weight Watchers) ou 238 kcal 650...

recette perso pour 1 pers 100 g d'escalope de porc 25 g de carré frais au fine herbe 0% 3 tranches de bacon 3 pruneaux Prendre l'escalope et étaler la avec un rouleau a pâtisserie Puis mettre 3 tranches de bacon, Ajouter l'escalope par dessous, étaler...

2 escalope de poulets (100g / pers) 20 g de tomates séchée à l’huile 2 c à c d’huile (de la tomate séchée) 300 g d’oignon 6 c à s de crème fraîche 5% Dans l’actifry Mettre l’huile, les oignons émincer, et les tomates séchées couper en petit dès.15 min...