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A vos fours avec Sandra C
lasagne
16 janvier 2018

Lasagne épinards ricotta

Lasagne épinards ricotta
J'adore ….. les lasagnes aux épinards du coup je fait plusieurs recettes celle ci est simple et les enfants mon dit « c'était délicieux maman » Et autant dire que cela fait plaisir . Recette pour 6 pers la part 7spl (nouveau Point Weight Watchers) ou...
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27 novembre 2016

Lasagne au micro onde

Lasagne au micro onde
Recette tupperware j'ai changer quelques quantité , Pour 6 parts 11 sp pour 7 parts 9 sp pour 8 parts 10sp 420 g Sauce bolognaise 8 Plaques à lasagne précuite 250 ml de Lait écrémé 1 C à S de Fécule de maïs 200 g de Viande haché 15% 15 g de Biscottes...
7 septembre 2016

Lasagne épinard au saumon fumé et chèvre

Lasagne épinard au saumon fumé et chèvre
Recette pour 6 pers 6 sp 9 Plaques à lasagne précuite 400 ml de Lait écrémé 1 C à S de Fécule de maïs 200 g de Saumon fumé 50 g de Bûche de chèvre 25 g de Parmesan râpé 1000 g d’Épinard, haché surgelé Dans une casserole mélangez le lait avec la maïzena...
24 août 2016

Lasagne

Lasagne
Recette un peut loupé visuellement mais délicieuse alors je vous la met quand même . pour 6 pers 9 sp 270 g Turini Sauce bolognaise 200 g Tomate : concassée, pelée, petite boîte 400 ml Lait écrémé 1 C à S Fécule de maïs 8 Plaque à lasagne précuite 100...
9 août 2016

Lasagne de légumes du soleil

Lasagne de légumes du soleil
Recette pour 4 pers 7 sp 9 Plaques à lasagne 350 g Sauce napolitaine 100 g Mozzarella 3 Courgettes 5 Tomates 1 Aubergine 2 c à c d'ail en poudre Coupez les courgettes à l'aide d'une mandoline, ainsi que l'aubergine et les tomates. Faite cuire les courgettes...
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12 mai 2016

Lasagne Poivron ricotta

Lasagne Poivron ricotta
Recette pour 6 parts 7 sp 9 Plaque à lasagne précuite 2 c à c Huile de tournesol 3 Oignons 3 Poivron 150 g Herta Râpé de Jambon Fumé 250 g Ricotta 400 ml Lait écrémé 1 c à s Fécule de maïs 30 g Parmesan râpé 1Tomate Dans une poêle faite chauffé l'huile...
23 février 2016

Lasagne Poireaux jambon

Lasagne Poireaux jambon
Recette pour 6 pers 8 sp 4 poireaux 30 g de margarine 60% 100 g de ricotta 2 c à s de sauce soja sucré 125 g de dés de jambon 9 plaques à lasagne 240 ml de crème liquide 4% 60 g de gruyère râpé Émincez les poireaux, lavez les à grande eau , égouttez les...
15 décembre 2015

Lasagne au poulet brocoli

Lasagne au poulet brocoli
Recette de base WW j'ai changer quelques quantités et ingrédients Recette pour 6 pers 7 sp 9 plaques à lasagne 400 g d escalope de poulet (ou dinde) 1 oignon 90 g de gruyère râpé 1 c à c d'huile 800 g de brocoli 1 c à c de noix de muscade 400 ml de lait...
7 octobre 2015

Lasagne de courgette et filet de lieu noir

Lasagne de courgette et filet de lieu noir
Recette pour 4 pers 4 pp 480 g de filet de lieu noir 500 g de courgette 50 cl d'eau 1 c à c de fumet de poisson 25 g de parmesan Pour la béchamel 500 ml de lait écrémé 2 c à s de maïzena 1 pincé de noix de muscade Sel poivre Pour commencer faire la béchamel...
22 juillet 2015

Lasagne chèvre frais épinard

Lasagne chèvre frais épinard
Recette pour 6 parts 7 pp la part 162 g de pâtes à lasagne (9) 1 kg d'épinard 200 g de chèvre frais sel poivre 1 litre de lait écrémé 4 c à s de maïzena 60 g gruyère râpé Préchauffer le four à 180°C Faire cuire les épinards ajouter le chèvre salé poivré...
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A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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