750 grammes
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A vos fours avec Sandra C
nems
6 octobre 2015

Nems carotte, vermicelle jambon

Nems carotte, vermicelle jambon
Recette pour 17 nems 1 pp le nems, pour 3 nems 4 pp pour pour 4 nems 5 pp 2 tranches jambon ou blanc de dinde émincé 200 g de carotte (râpée à la mandoline) 80 g de vermicelle de riz (les faires cuir comme il dise sur le paquet) 17 feuilles de riz pour...
Posté par Sandra C 28 à 20:55 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: carotte,  WW,  Jambon,  pp ww,  vermicelle,  Nems

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24 septembre 2015

Nems épinards ricotta jambon

Nems épinards ricotta jambon
Recette pour 2 pers 5 pp part pers 9 feuilles de riz (8g) 1 tranche de jambon (coupé en lamelle) 200 g d'épinard cuit égoutté 60 g de ricotta 1 c à c de moutarde sel et poivre 10 spray huile (pour la poêle) Si vous prenez des épinards surgelé, faites...
Posté par Sandra C 28 à 17:41 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: épinards,  WW,  pp ww,  ricotta,  Nems

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A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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