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A vos fours avec Sandra C
ricotta
15 mars 2018

Ballottine d aubergines à la ricotta

Ballottine d aubergines à la ricotta
Recette ballotine d aubergines pour une part 178 kcal 150 g d aubergines coupé en fine tranche 80 g de ricotta 10 g de tomate séchée (pas a l huile) Préchauffé le four à 180 °C Dans une poêle chaude faite precuire les tranches d aubergines Les déposé...
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16 janvier 2018

Lasagne épinards ricotta

Lasagne épinards ricotta
J'adore ….. les lasagnes aux épinards du coup je fait plusieurs recettes celle ci est simple et les enfants mon dit « c'était délicieux maman » Et autant dire que cela fait plaisir . Recette pour 6 pers la part 7spl (nouveau Point Weight Watchers) ou...
12 janvier 2018

Potée de chou-fleur au colin

Potée de chou-fleur au colin
Recette pour 4 pers 3 spl point Weight Watchers ou 235 kcal Recette inspiré et totalement changé . Pour l'histoire mes 2 collégiens on adoré j'en revenais pas Ingrédients pour la sauce au fromage 100 g de Ricotta Herbe de votre choix 4 gousse ail émincé...
12 mai 2016

Lasagne Poivron ricotta

Lasagne Poivron ricotta
Recette pour 6 parts 7 sp 9 Plaque à lasagne précuite 2 c à c Huile de tournesol 3 Oignons 3 Poivron 150 g Herta Râpé de Jambon Fumé 250 g Ricotta 400 ml Lait écrémé 1 c à s Fécule de maïs 30 g Parmesan râpé 1Tomate Dans une poêle faite chauffé l'huile...
23 février 2016

Gratin de thon

Gratin de thon
Recette pour 5 pers 4 sp 130 g de thon en boîte naturel 80 g de ricotta 2 œufs 2 échalotes 100 g de crème 4 % 1 petite boîte de tomate pelé 50 g de parmesan Sel / poivre Préchauffez le four à 200 °C Égouttez le thon et émiettez-le , puis mélangez le avec...
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28 octobre 2015

Raviolis ricotta bacon

Raviolis ricotta bacon
La recette fait 33 pp et j'ai fait 28 raviolis j'en ai prit 6 soit 7 pp ou recette pour 5 pers 7 pp . Recette de ma copine Valérie http://les-recettes-d-ici-et-d-ailleurs.over-blog.com/article-pate-a-raviole-classique-pate-a-nouille-40500157.html Pâtes...
20 octobre 2015

Crumble de brocolis ricotta

Crumble de brocolis ricotta
Pour 6 pers 2 pp 1 kg de brocolis 125 g de ricotta 30 g de parmesan 30 g de chapelure (tex mex) ou autre Faire cuir les brocolis ou à l'eau ou à la vapeur, ègouttez les puis les mélanger à la ricotta . Ajouter sel poivre selon votre goût Les mettre dans...
24 septembre 2015

Nems épinards ricotta jambon

Nems épinards ricotta jambon
Recette pour 2 pers 5 pp part pers 9 feuilles de riz (8g) 1 tranche de jambon (coupé en lamelle) 200 g d'épinard cuit égoutté 60 g de ricotta 1 c à c de moutarde sel et poivre 10 spray huile (pour la poêle) Si vous prenez des épinards surgelé, faites...
12 août 2015

Gâteau chocolat ricotta

Gâteau chocolat ricotta
Recette perso il me restait 3 jaunes d'oeuf j'ai fouillé dans mon frigo donc j'ai innové recette pour 16 parts 3 pp la part 250 g de ricotta 110 g de lait concentré sucré 100 g de farine 100 g de vermicelle chocolat 70 g de sucre 1 sachet de levure chimique...
27 mai 2015

Courgette farcie au jambon , champignon et ricotta pour 2 personne 4 pp

Courgette farcie au jambon , champignon et ricotta pour 2 personne 4 pp
Inspirer de la recette de Caro Lyne (une copine de WW) j'ai rajouter les champignons et le poulet à la farce et fait quelque modification de quantité de fromage, j'ai garder la même façon de faire 2 portion(s) Courgette 110 g Ricotta 2 c à s de Parmesan...
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A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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