ppww - A vos fours avec Sandra C

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12 mars 2015

Curry de porc pour 4 pers 11 p la part

Curry de porc pour 4 pers 11 p la part

Recette inspirer de Jean Michel Cohen 30 g de raisin sec 2 oignons 500 g de sauter de porc 2 c à c d’huile de sésame ou autre 1 c à s de curry 80 ml de lait de coco 200 ml de crème fraîche 4% Sans robot Faites chauffer l’huile et le beurre dans un grand...

Posté par Sandra C 28 à 21:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: porc, WW, curry, ppww

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9 mars 2015

Fèves mijotées au chorizo 10 pp pour 2 pers ou 5 pp pour 4 pers

Fèves mijotées au chorizo 10 pp pour 2 pers ou 5 pp pour 4 pers

Recette inspirer du livre cuisine légère au quotidien de Solveig darrigo 90 g de chorizo 580 g de fèves 2 oignons 1 gousse d’ail 1 petit bouquet garni 1 grande boîte de tomate pelée 5 cl de vin blanc Sel et poivre Sans robot Avec des fèves séché mettre...

Posté par Sandra C 28 à 14:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, chorizo, ppww, Féves

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8 mars 2015

Gâteaux de pain perdu au chocolat 6 pp la part recette pour 12 part

Gâteaux de pain perdu au chocolat 6 pp la part recette pour 12 part

Attention garder votre pain dur Voici une petite recette pour liquider votre pain dur. Celle-ci peut être réalisée en plus petite part pour qu’il y ai moins de pp dans un part Recette de mon mari (je vous préviens c’est trop bon) 250 g de pain dur 200...

Posté par Sandra C 28 à 20:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, chocolat, pain, ppww

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8 mars 2015

Blanquette de dinde 11 p la part recette pour 5 pers

Blanquette de dinde 11 p la part recette pour 5 pers

1 kg de morceaux de dinde a blanquette 2 c à c d’huile 1 petit ver de vin blanc 1 petit ver d’eau 1 cube volaille 2 c à soupe de maïzena 400 ml de lait écrémé 1 oignon 1 kg de poireau ou plus si vous voulez 1 petite boîte de champignon Dans une sauteuse...

Posté par Sandra C 28 à 13:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dinde, WW, poireaux, ppww

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6 mars 2015

Moules à la provençale pour 4 pers 6 pp

Moules à la provençale pour 4 pers 6 pp

Recette de Solveig Darrigo prise sur le livre Cuisine légère au quotidien 700 g de moule décortiqué (j’ai pris 1,4 kilo de moule soit 350 gde moule avec coquille et je n’avais pas les 175 g de moules donc voir pour prévoir plus j’avais 75 g) 6 cl de vin...

Posté par Sandra C 28 à 13:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: frite, pomme, tomate, WW, Moules, ppww

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