A vos fours avec Sandra C

22 mars 2016

Fricassé de haricot blanc et omelette

Inspirer d'une trouver sur Cuisineaz j'ai revu quelque changement et calculer les sp je l'ai aussi adapter au cookéo vous pouvez faire aussi en cocotte . http://www.cuisineaz.com/recettes/fricassee-de-haricots-blancs-5370.aspx pour 6 pers 5 sp 530 g de...

Posté par Sandra C 28 à 16:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, courgette, Haricot blanc, oeuf

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22 mars 2016

Gratin à la texane

Recette inspirer sur le site WW pour 6 pers 10 sp 350 g de pomme de terre épluché 150 g de maïs 150 g de poivron 330 g de chipolata 50 g de gruyère râpé 400 g de tomate pelé sel poivre Épluché les pommes de terre et coupé les en dés , lavé et couper le...

Posté par Sandra C 28 à 16:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: porc, pomme de terre, poivron, maïs

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13 mars 2016

Gratin de pâtes au ketchup

Recette inspirer d'un magazine Pour 6 pers 7 sp 750 g de pâtes cuites 400 g d'aubergine 1 poivron 400 g de tomate pelé 3 c à s de ketchup 100 g de gruyère 1 c à c d'huile Faite cuire 225 g de pâte crut . Coupé l'aubergine et le poivron en dés et faite...

Posté par Sandra C 28 à 18:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aubergine, poivron, pâte

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13 mars 2016

Cake saumon pomme de terre

Recette inspirer d'un magazine de cuisine Pour 13 parts 5 sp 200 g de pomme de terre cuite à la vapeur 3 œufs 180 g de farine 1 c à c de levure chimique 60 ml d'huile 160 ml de lait écrémé 120 g de saumon frais 80 g de gruyère râpé aneth Faire cuire les...

Posté par Sandra C 28 à 17:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, cake, Saumon frais

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13 mars 2016

Gratin d'aubergine au chèvre

Pour 1 pers 3 sp 20 g de chèvre bûchette 10 g parmesan 200 g d'aubergine 100 g d'oignon 100 g de tomate Faire cuir l'aubergine coupé en fine tranches à la vapeur. Dans une sauteuse mettre une petite boîte de tomate pelé et l'oignon coupé en petit morceaux...

Posté par Sandra C 28 à 17:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aubergine, chèvre

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13 mars 2016

Gâteau normand

Recette inspiré du site WW pour 6 pers 4 sp 4 pommes 4 c à s édulcorant 2 c à c de fleur d'oranger 80 g de farine 40 g de fécule de maïs 1 sachet de levure chimique 250 g de compote allégée 2 petits suisse 0% 2 œufs 1 c à c de sucre glace J'ai réalisé...

Posté par Sandra C 28 à 17:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme, fleur d'oranger

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13 mars 2016

Flans au chocolat

Inspiré d'une recette Tupperware 5 sp la part Pour 2 plaques du moule tupperware 2 œufs 50 g de chocolat pâtissier 150 g de crème 4% 75 g de sucre 20 g de poudre d'amande Cassé le chocolat mettre dans un récipient avec la crème 2 min à 700 Watt au micro...

Posté par Sandra C 28 à 16:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, flan, amande

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13 mars 2016

Gâteau aux pommes

ATTENTION PAS LIGHT 9 sp la part Inspirer d'une recette tupperware fait dans un moule demarl 75 g de farine 120 g de sucre en poudre 150 ml de lait 2 c à c de levure chimique 2 pincé de sel 2 œufs 50 ml d'huile 3 pommes 1 sachet de sucre vanillé Préchauffer...

Posté par Sandra C 28 à 16:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme, gâteau., tupperware

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12 mars 2016

Mille feuille de pomme de terre au bœuf

Recette pour 6 pers 8 sp Voici la recette d hachis parmentier avec une présentation bien différente à l'apporter de tous. 400g Macreuse de bœuf (cuit dans ½ litre de vin rouge + ¼ d'eau , 1 carotte , 1 oignon 1 h en cocotte) sans matière grasse 2 Jaunes...

Posté par Sandra C 28 à 11:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, boeuf, Sp WW

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10 mars 2016

Lapin aux carottes

Recette de base pris sur le site WW pour 6 pers 4 sp 8 carottes 2 oignons 2 tomates 150 g de champignon de paris 2 c à c de margarine 60 % 1.2 kg morceaux de lapin soit 600 g sans os 200 ml de cidre 1 c à c de thym 1 feuille de laurier 1 pincé de sel...

Posté par Sandra C 28 à 13:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Lapin, carotte, Sp WW

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