A vos fours avec Sandra C

17 août 2014

Far aux fruits d’été WW recette pour 4 pers 3 pp

Recette Weight Watcher 2 petits œuf 60 g de farine de blé complet 100 ml de lait écrémé 6 c à s édulcorants + 4 pardessus en fin de cuisson 200 de de prune rouge 300 g de nectarine 1 c à c de matière graisse ( pour le moule ) Sans robot Coupé les fruits...

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Tags: WW, nectarines, prune

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6 juin 2014

CAKE AU CHOCOLAT pour 10 pers 5 pp WW

Recette Weight Watcher 1 petit œuf 90g de sucre en poudre 1 yaourt nature a 0% 100 g de farine 1 sachet de levure chimique 3 c à s d'huile de colza 100 g de chocolat ( noir , blanc , au lait ) dans nini Préchauffé le four à 180°C Mettre l'oeuf et le sucre...

Posté par Sandra C 28 à 13:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, chocolat

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21 mai 2014

Clafoutis aux fruits ( cerise, framboise) 3 pp pour 4 pers 2 pp pour 6 pers

Inspirer d'une recette Weight Watcher 400 g de fruits ( cerise et framboise ou autre) 2 petit œufs entier 1 c à s de farine 215 g de lait concentré non sucré demi écrémé 12 c à c d'édulcorant ( toutes sortes) j'ai prit spéciale cuisson Dans nini mettre...

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Tags: Framboise, WW, cerise, clafoutis

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20 mai 2014

PETITS RAMEQUINS POMMES CERISES WW

Recette Weight Watcher 1 belle pomme 1 c à s de jus de citron 2 jaunes d’œufs 200 g de fromage blanc a 0% 200 g de cerises au sirop léger (dénoyautées) 2 c à s d'édulcorant de cuisson 3 c à s de fécule de pomme de terre 2 c à s de sucre vanillé Préchauffer...

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Tags: pomme, WW, cerise

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18 avril 2014

TARTE TOUT CHOCOLAT 4 pp /4 pers

Recette Weight Watcher Pour la pâte 50 g de farine 10 g de cacao non sucre 20 g de margarine 60% 1 c à s de sucre 2 c à s d'eau Pour la garniture 1 feuille de gélatine 100 ml d'eau 150 g de fromage blanc 0% 100 g de crème fraîche a 4% ou 5% ( pas mit...

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Tags: WW, chocolat

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17 avril 2014

GRATIN de FRAISE

Recette trouver sur le livre des recette de printemps j'ai changé quelque ingrédient afin que cela soit plus léger pp WW recalculer 4pp / 6 pers 600 g de fraises 2 œufs 50 g de sucre 2 c à c d'extrait de vanille 20 cl de crème liquide a 15% 80 g de poudre...

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Tags: fraise

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15 avril 2014

MOELLEUX ANANAS-COCO 8 portion 5 pp la portion recette 44 pp

J'ai trouver la base de ce dessert dans livre des recettes de printemps je l'ai mit a ma sauce pour qu'elle soit plus légère le voila avec le fromage blancs et les fraises 50 g de beurre ( j'ai prit 40%) 220 g d'ananas ( j'ai prit une boîte ) 2 œufs 100g...

Posté par Sandra C 28 à 17:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ananas, noix de coco

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14 avril 2014

FRUITS aux OEUFS 2 pp pour 6 pers

Recette Weight Watchers 33 cl de lait écrémé 3 morceaux de sucre, 1 sachet de sucre vanillé, 3 œufs il faut faire bouillir le lait avec les 2 sucres , ajouter les œufs hors feu un a un et repartir sur les fruits après mettre de l'eau dans la MD 45 min...

Posté par Sandra C 28 à 19:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fruits, MD

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14 avril 2014

MASCARPONE aux FRUITS pour 4 pers 5 pp

Recette Weight Watchers 1 boite de fruit aux sirop 3 pommes 1 cuillère a soupe d'édulcorant 100 g de mascarpone 30 g d 'amande en poudre 2 blancs d’œufs En utilisant 500 g de fraise ou autre fruit frais ses 4pp pour 4 pers Fouetter le mascarpone avec...

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Tags: mascarpone, WW, fruits

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11 avril 2014

TARTE aux POIRES et CHOCOLAT pour 6

Recette pour 6 pers 6 pp la part avec fruit aux sirops et 5 pp la part avec poire pâte à tarte 1 œuf 140 g de farine 2 CS de crème fraîche à 8 % ( j'ai remplacer par fromage blanc a 0 %) ½ sachet de levure chimique Garniture 6 petites poires ( j'ai prit...

Posté par Sandra C 28 à 21:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poire, WW, chocolat

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