champignon - A vos fours avec Sandra C

17 février 2017

Saumon en feuilleté façon koulibiac

Inspirer d'une recette Weight Watchers j'ai modifié Pour cette soirée de St Valentin Recette pour 2 pers 8 sp 1 feuille Pâte filo 1 c à c Huile d'olive, au pinceau 1 Echalote 70 g de Champignons de Paris(pris en conserve) 10 g Herbes aromatiques (fraîches,...

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Tags: épinards, champignon, riz, saumon pavé, pâte filo, St Valentin

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14 novembre 2016

Saumon au riz au cookéo

Ingrédients pour 4 pers 7 sp 400 g Pavés de saumon (surgelé) 8 g fumet de poisson 120 g Riz blanc cru 200 g Oignon, émincé 4CSCrème allégée à 4% et 5% 1 petit boîte de champignon entier Recette Faite cuire dans le panier vapeur avec 200 ml d'eau les pavés...

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Tags: champignon, riz, saumon pavé, Cookéo, crème fraîche 4%

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9 novembre 2016

Blanc de poulet aux champignons et à la crème

Ingrédients pour 3 pers 5 sp 300 g de Blanc de poulet 200 g de Crème allégée à 4% et 5% 2 c à c d'Huile de tournesol 240 g de Champignons 2 Échalotes Recette Dans une poêle faire chauffer l'huile , ajouter les échalotes émincé Faire dorée quelques minutes...

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Tags: poulet, champignon, échalote, crème fraîche 4%

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2 novembre 2016

Sauter de dinde à la bière et ses légumes

Ingrédients pour 5 pers 6 sp 640 g de Dinde (sans la peau) 2 c à c d'Huile d'olive 1000 ml de Bière cuite 60 g de Raisins secs 600 g de Carotte 400 g de Courgette 200 g d'Aubergine 1 petite boîte de champignon entier 1 C à S de Thym 2 feuilles de Laurier...

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Tags: aubergine, dinde, carotte, champignon, courgette, raisin sec, bière

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23 octobre 2016

Cake Champignon boursin aux noix

Recette pour 12 portions 5 sp la part Pour la pâte 3 œufs 200 g de farine 200 ml de lait écrémé 50 ml d'huile 1 sachet de levure chimique Sel poivre Mélanger tous les ingrédients au fouet ou batteur Garniture 3 bâtonnets de surimi 40 g de boursin aux...

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Tags: champignon, boursin, noix., Cakes

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2 septembre 2016

Gratin de pomme de terre chou-fleur

Recette pour 1 pers 6 sp 150 g de Pomme de terre 100 ml de Lait écrémé 150 g de Gruyère râpé Mettre le four à 200°C Puis dans un plat ajoutez les pomme de terre coupez à la mandoline le choux fleur légèrement cuit à la vapeur le lait et le gruyère . J'ai...

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Tags: pomme de terre, champignon, choux fleur, lait écrémé, gruyère

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30 août 2016

Porc, pomme de terre carotte

Pour ceux qui ne possède pas le cookéo cette recette peut être faite dans une sauteuse à feu doux ou en cocotte . Recette pour 6 pers 6 sp 670 g de Rôti de porc dans le filet 1 C à S d'Huile d'olive 1 C à S de Fécule de maïs 600g de Pomme de terre 1000...

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Tags: porc, pomme de terre, carotte, champignon, Cookéo

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22 août 2016

Omelette champignon

Recette avec le cuiseur solo tupperware pour pers 6 sp 2 oeufs 100 de champignons frais de paris 50 ml de lait écrémé 1/2 c à c d'ail en poudre sel / poivre / ciboulette Mettre les champignons coupé en lamelle dans le cuiseur solo. Puis mélanger le reste...

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Tags: champignon, oeuf, Omelette, Cuiseur solo

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22 août 2016

Sauté de champignons aux crevettes

Recette pour 2 pers 2 sp 350 g Crevettes (décortiquées) 1 c à c d' Huile d'olive 200 g Champignons 1/2 c à c de Curcuma 1⁄2 c à c de Paprika 1⁄2 c à c de Gingembre en poudre Mettre l huile dans une poêle chaude Ajoutez les champignons laissez cuir 1 min...

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Tags: champignon, crevettes

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22 mai 2016

Salade pomme de terre champignons

Recette pour 4 pers 5 sp 600 g Pomme de terre 1⁄2 Laitue 4 Tomate 1⁄2 Concombre 1⁄2pot Yaourt brassé nature 0% 250 g Champignons de Paris 20 g Margarine végétale allégée 60% 2 c à c Huile de tournesol 1 c à s de vinaigre balsamique Faite cuire les pommes...

Posté par Sandra C 28 à 11:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, tomate, champignon, concombre, yaourt, laitue

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