Recette Weight Watchers 5 pp sans l'huile pour 2 pers 50 g d'épinard 2 petits œufs 60 g de ricotta 100 g de pate cuite 1 pincé de sel 2 c à c d'huile (avec nini j'en est pas mit) avec nini Fouette les œuf avec la ricotta puis ajouter les épinards et le...

10 paupiettes 500 ml de jus de tomate 500 ml d'eau 1 oignon 2 cuillere a café de curry Mettre le couteau ultrablade couper l'oignon V11/10s Mettre le mélangeur faire mijoter P1 ajouter les paupiettes le jus de tomate le curry et l'eau P2 /30min mettre...

Recette Weight Watcher 500 g d'épinards 3 œufs noix de muscade râpée 1 CS d'huile 1 oignon 125 g de champignons émincés 1 CS de farine 15 cl de lait écrémé 1 CS de parmesan râpé sel poivre Préchauffer le four à 200 °C Avec nini Avec ultrablade J'ai prit...

Recette Weight Watcher 1 kg d'épinard 12,5 cl de lait écrémé 2 petit œufs 90 g de fromage rapé allégé noix de muscade râpé sel poivre Faire cuire les épinard V3/100°c/35min Ajouter le reste de ingrédients mixer V9 /40 s Mettre dans le moule de votre choix...