fromage - A vos fours avec Sandra C

7 septembre 2016

Croque de poisson

Recette pour 1 pers 6 sp Inspirer d'un recette WW 120 g de Filet de Colin 1 c à c d'Herbes de Provence 1 Tomate 1 pincée de Sel 1 pincée de Poivre 2 tranches de Pain de mie complet sans croûte Weight Watchers 1 c à c de Concentré de tomate 1 part de Fromage...

Posté par Sandra C 28 à 11:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, filet de colin, fromage, parmesan, Croque de poisson, croques

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12 mai 2015

Cœur d'artichaut aux fromages 2 pp

recette perso Voici une idée d'accompagnement même en apéro cela peut être sympas 3 cœur d'artichaut en bocal 1 vache qui rit 20 g de carré frais 0% 10 g de parmesan ciboulette Préchauffer le four a 200°C Dans un ramequin mélanger les fromages . Couper...

Posté par Sandra C 28 à 20:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, pp ww, fromage, artichauts

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2 mai 2015

Champignon Farci 1 pp

30 g ou 35 g de fromage frais allégé (attention suivant le fromage les pp peuvent changer) 6 ou 7 gros champignons persil basilic sel et poivre Préchauffer le four a 180°C Lavé et épluché les champignons, Coupé les pieds Dans un mixeur mettre les pieds...

Posté par Sandra C 28 à 14:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, champignon, pp ww, fromage

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12 avril 2015

Pain perdu façon raclette

Pour 8 pers 8 pp Pour 6 pers 11 pp 250 g de pain dur 500 ml de lait écrémé 3 œufs 400 g de fromage a raclette 3 tranches de jambon découané dégraisser Mettre le pain a trempé dans le mélange lait œuf 15 min Ajouter le fromage coupé en morceau Mettre dans...

Posté par Sandra C 28 à 22:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, Jambon, pp ww, pain, fromage

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7 avril 2015

Sauce au Pont l’évêque recette pour 4 pers 1 pp

Recette WW 60g sans croute de pont l’évêque (retirer la croute) 100 ml de lait écrémé 1 c à c de ciboulette Poivre du moulin Sans robot Couper le fromage en petits morceaux, Mettre dans une petite casserole antiadhésive avec le lait. Faire chauffer sur...

Posté par Sandra C 28 à 13:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, Sauce, fromage

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22 janvier 2015

Muffins aux herbes fourrés au fromage frais Pour 6 part 3 pp la part

L’idée me vient d’un livre de recette mais pour le coup j’ai changé tous les quantités car pas assez light pour moi celle d’origine 1 œuf 2 c à c d’huile 200 g de fromage blanc 0% 60 g de farine de blé complet 60 g de farine de blé 1 c à c de bicarbonate...

Posté par Sandra C 28 à 13:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fromage blanc, fromage

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3 décembre 2014

Tarte aux épinards chèvre WW pour 4 pers 10 pp et pour 8 pers 5 pp

Inspirer part la recette de communauté WW Lien direct de la recette http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=35739367 Une Pate feuilleter Top budget de Intermarché 18pp 500 g d’épinard en branche 2 c à s de fromage blanc à 0 % 1pp...

Posté par Sandra C 28 à 10:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: épinards, WW, pp ww, fromage

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