750 grammes
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A vos fours avec Sandra C
potimarron
19 octobre 2017

Moelleux au potimarron

Moelleux au potimarron
Cette recette pour 16 parts 2 sp Weight Watcher ou 68 calorie Ingrédients pour 16 parts 1 potimarron 4 oeufs 15 g d'édulcorant en poudre 75 g de fromage blanc0% 200 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 c à c d'arôme vanille Préchauffez le four à...
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18 septembre 2017

Muffin au potimarron banane et flocon d 'avoine

Muffin au potimarron banane et flocon d 'avoine
Inspirée d'une recette WW Pour 12 parts /2 sp 300 g de potimarron (épluché) 1 c à c de 4 épices ou épice a pain d 'épice 2 bananes 80 de flocon d 'avoine 10 g d'édulcorant 2 c à s de sucre roux 3 oeufs Préchauffé le four à 180°C Epluché et coupez le potimarron...
18 septembre 2017

Potée au potimarron

Potée au potimarron
Recette inspiré du magasine Gourmand "Cuisine tout en cocotte" Un bon plat chaud qui nous montre bien que les températures sont basse en ce moment Pour 5 personnes 9 sp Ingrédients 5 chipolatas 2 tranches de lards 1/2 chou vert 1 potimarron Sel et poivre...
A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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