riz - A vos fours avec Sandra C

31 août 2016

Cuisses de poulet au riz

Pour ceux qui ne possède pas le cookéo cette recette peut être faite dans une sauteuse à feu doux ou en cocotte . Recette pour 4 pers 7 sp 4 Cuisses de poulet sans peau 120 g de Riz blanc cru 1 Oignon 2 c à c Huile d'olive 1 c à c Fond de veau et de volaille...

Posté par Sandra C 28 à 09:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, riz, Cookéo, cuisse de poulet

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24 juillet 2016

Charlotte riz thon poivron rouge

Recette pour 4 pers 7 sp ou pour 8 pers 3 sp 200 g Riz blanc cru 1 sachet de Gelée nature ou au madère 200 g Thon en conserve au naturel 200 g Poivron 1 c à c de Moutarde 1 Jaune d'œuf dur 2 Petits suisse 20% Faite cuire de riz et préparez la gelée avec...

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Tags: poivron, thon en boîte, moutarde, riz, petit suisse, jaune d’œuf, Charlotte

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22 mars 2016

Salade de riz complète

Inspirer d'une recette WW pour 4 pers 5 sp 350 g riz cuit 250 g de crevette décortiqué 2 tomates 1 courgette 4 c à s de crème fraîche 15% Vinaigre Faite cuir 105 g de riz crut , laisser refroidir Ajouter les crevettes , coupé les tomates et la courgette...

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Tags: crevettes, Salade, riz

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21 janvier 2016

Bol de sushi au thon et saumon Recette pour 6 pers 5 sp

Pour ce soir j’étais en réunion , mon homme à cuisiné , il c'est inspirer de du lien ci dessous pour nous préparer un repas pour 6 pers http://a-vos-baguettes.blogspot.fr/search?updated-min=2014-01-01T00:00:00%2B09:00&updated-max=2015-01-01T00:00:00%2B09:00&max-results=3...

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Tags: saumon fumé, thon en boîte, riz, Sp WW, algue, sushi

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8 janvier 2016

Risotto courgette carotte 4 sp

Recette faite au cookéo pour 3 pers 4 sp la part 90 g de riz rond crut (ou risotto) 3 belles carottes 1 oignon 500 g de courgettes 2 c à c d'huile 1 c à c de fond de veau + 250 ml d'eau Mode perso doré Faire revenir l'oignon et le riz avec l'huile 5 min...

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Tags: carotte, courgette, riz, Risotto, Sp WW

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16 décembre 2015

Pavé de saumon aux poireaux

Recette pour 2 pers 9 sp ou 9 pp Recette WW j'ai changé quelque quantité et ajouter quelques ingrédients 2 pavés de saumon 215 g 2 échalotes 300 g de poireaux surgelé 60 g de riz crut parfumé au jasmin 2 c à c de fumet de poisson + 250 ml d'eau 1 c à...

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Tags: poireaux, pp ww, riz, saumon pavé, Cookéo, Sp WW

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9 novembre 2015

Curry de légumes

recette pour 6 pers 6 pp la part 250 g de riz basmati cru 1 grosse boîte de salsifis 1 courgette 1 oignon 1 gousse d'ail 200 ml de lait de coco ¼ de tablette pour bouillon + 500 ml d'eau 1 c à s de concentré de tomate 1 c à s d'huile Dans le délicook...

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Tags: WW, courgette, pp ww, curry, riz, salsifis

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3 novembre 2015

Paella

Inspirer de la paella rapide WW 150 g de riz cru 2 poivrons (1 jaune , 1 vert) 1 oignon 2 gousse d'ail 1 sachet d'épice spécial paella 2 c à c d'huile d'olive 150 ml de vin blanc 210 g de crevette 35 g de chorizo 1 cube bouillon 750 ml d'eau 300 g de...

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Tags: poulet, WW, poivron, pp ww, chorizo, riz, Paella, crevette.

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7 septembre 2015

Pilaf de haddock

Recette inspirer du livre Rentré 19 h dîner 20 h Recette pour 7 pers 8 pp la parts 400 g riz crut basmati 350 g de filet de haddock 15 g de raisin sec 1 cube de légume 1 litre d'eau 3 oignons 1 c à s d'huile 30 g de beurre 40% 1 c à c de 4 épices 2 c...

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Tags: WW, pp ww, riz, haddock

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2 septembre 2015

Riz au Lait

Inspirer de la recette proposé par le companion Recette pour 6 pers 4 pp la part 160 g de riz a dessert 1 l de lait écrémé 20 g d'édulcorant de cuisson 1 gousse de vanille Dans le companion Mettre le lait , l’édulcorant dans la cuve avec le mélangeur...

Posté par Sandra C 28 à 21:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, pp ww, riz, lait écrémé, riz au lait

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